Nový virtuálny bežecký svet Korona totálne zmenila svet. Aj ten bežecký. Veľmi populárnymi sa stali virtuálne behy. Vzhľadom na aktuálnu epidemiologickú situáciu sú to de facto jediné "masové" športové podujatia, ktoré sa dajú uskutočniť. Majú obrovskú výhodu v tom, že sa dajú behať kedykoľvek v rámci vymedzeného časové úseku (spravidla ... Behy
Ako sa pripraviť na svoj prvý Spartan- psychická príprava a stravovanie Lokalita Malinô Brdo minulý rok dokázala, že je ideálna pre Spartanov. Je náročná, ale prekrásna zároveň. A presne preto musíte byť súčasťou tejto špeciálnej udalosti aj vy. Registrovať sa môžete na našom webe www.spartanrace.sk Behy
Spartan Weekend Malinô Brdo 28.-29.8. 2021- všetko, čo potrebujete vedieť Táto lokalita minulý rok dokázala, že je ideálna pre Spartanov. Je náročná, ale prekrásna zároveň. Presne preto musíte byť aj vy súčasťou tejto špeciálnej udalosti. Neviete, aké sú typy Spartanu a ktorý je pre vás najlepší? Všetko pre vás zhrnieme v tomto článku. Behy
Šesť variant polhodinových bežeckých tréningov, ktoré urýchlia váš bežecký progres o rok Keď hovorím so začínajúcimi bežcami a bežkyňami, tak najväčší problém majú s klasickými typmi intervalových tréningov- proste im nejdú. Navyše, keď sa človek dusí už pri normálnom „pomalom“ behu, tak pri intenzívnom je hotový. Proste to chce niečo, čo nám síce príde ťažké, ale zároveň to berieme ako výzvu. ... Tréning
Kladivár Lomnický si vybojoval miestenku do Tokia Tridsaťtriročný Lomnický sa predstaví na tretej olympiáde za sebou. Aktuality
Vytrvalosť, základ každého dobrého bežca Vytrvalosť, rýchlosť, kopce, sila a pružnosť sú tými prvkami, ktoré keď budete rozvíjať, vám môžu pomôcť dosiahnuť bežeckú dokonalosť- maximálnu výkonnosť. Pretože vytrvalosť je základom všetkého- základom pyramídy, na ktorej sa musí stavať. Tak sa poďme na ňu pozrieť. Tréning
ČSOB ZIMNÁ SÉRIA 2020/2021 OPÄŤ REKORDNÁ, NA VALENTÍNSKU EDÍCIU SA PRIHLÁSILO TAKMER 1400 BEŽKÝŇ A BEŽCOV Klasické súťaže sa síce nemôžu organizovať, o to väčší záujem je však o virtuálnu ČSOB zimnú sériu 2020/2021. Na jej IV. diel, valentínsku edíciu, sa prihlásilo rekordných 1385 záujemcov (805 bežkýň a 580 bežcov) dokonca až z 9 krajín. Svoje zastúpenie v tomto početnom štartovom poli mali okrem Slovenska aj USA (1 ... Behy
Gran Paradiso a Matterhorn za jeden deň Ultrabežkyňa Fernanda Maciel prekonala vlastný rekordný čas a aj strach z Matterhornu Aktuality
10. výročie Mariatálskeho Štvanca bude 26. septembra Hoci to vyzeralo, že bežeckým podujatiam tento rok nebude priať šťastie, nakoniec sa karta obrátila. V poradí už desiate bežecké preteky hobby bežcov v Marianke tak bez obáv môžu odštartovať podľa pôvodného plánu. Kapacita je obmedzená, preto registráciu neodkladajte. Behy
Jestli milujete štafetové závody, měli byste zkusit závod našich sousedů Vltava Run. Letošní sedmý ročník sice s největší pravděpodobností již nestihnete, ale můžete jeho průběh sledovat na sociálních sítích závodu a začít se připravovat na ten další ročník Behy
Ján Volko pozýva na unikátny charitatívny beh. Slováci vybehajú jedlo v škole pre najchudobnejšie deti sveta Špičkový slovenský šprintér Ján Volko podporil charitatívny beh, v ktorom každý účastník vybehá pre jedno dieťa žijúce v extrémnej chudobe vo svete jedlo v škole na celý školský rok a pomôže mu tak získať vzdelanie. Charitatívny beh Mary’s Meals Charity Run sa pobeží 19. septembra v Tatranskej Lomnici súbežne s ... Behy
Wings for life world run 2020: Bežme každý sám, ale pritom s celým svetom Už v nedeľu 3. mája 2020 odštartuje siedmy ročník globálneho behu bez cieľovej čiary. Wings for Life World Run si každý z nás síce tentokrát odbehne individuálne, ale stále ako súčasť veľkej komunity. Spolu s celým svetom budeme bežať pre tých, ktorí behať nemôžu a 100% z každého štartovného poplatku pôjde na ... Behy
Bežkyňa Roudayna vystúpala na tri sopky za menej ako 24 hodín Mexická ultramaratónska hviezda sa stala prvou ženou, ktorá dosiahla tento neuveriteľný výkon. Behy
Odpovede na najfrekventovanejšie otázky ohľadom koronavírusu Kým sa pandémia koronavírusu naďalej rozširuje a spôsobuje odkladanie a rušenie bežeckých mítingov ako aj mnoho ďalších veľkých bežeckých udalostí. Možno by vás zaujímalo, čo by ste mali urobiť pre svoje zdravie a ako to môže ovplyvniť váš tréning. Zdravie
"Chytré" hodinky Suunto 7- spojenie života a športu Suunto 7 prináša odborné znalosti zo športu do každodenného života vďaka Wear OS by Google ™. Výbava
Kipketer je podozrivý z dopingu, komisári ho nenašli na mieste pobytu Športovci sú povinní informovať dopingových komisárov o svojom mieste pobytu každý deň. Ak to neurobia, alebo nie sú prítomní na mieste nahlásenia, ide o porušenie pravidiel. Aktuality
Keňan Rhonex Kipruto zlepšil svetový rekord v cestnom behu na 10 km V cestnom behu na 10 km v španielskej Valencii padali rekordy - svetový aj európsky. Mužský víťaz Rhonex Kipruto dosiahol čas 26:24 min, čo je o 20 sekúnd lepší výkon ako oficiálne schválené historické maximum jeho kenského krajana Leonarda Komona z Utrechtu 2010. Aktuality
Všetko, čo vieme o tajnej „viedenskej“ obuvi Eliuda Kipchogeho Tá obuv je mnohými označovaná ako technický doping. Model Nike Vaporfly Next% je dizajnovaný tak, aby vylepšil ekonomiku behu o 4%. Samotný Kipchoge však počas unikátneho prvého maratónskeho behu pod dve hodiny mal obutý upravený model, nie „bežný“ model Nike Vaporfly Next%. Pri pozornom pohľade bolo možné vidieť, že ... Aktuality
Silvestrovský beh cez bratislavské mosty dokončilo 1107 bežcov Najrýchlejší čas medzi mužmi dosiahol Jozef Pelikán, ktorý približne desaťkilometrovú trať zabehol za 35 minút a 3 sekundy. Medzi ženami triumfovala Elena Dušková. Behy
Ruskí atléti dostali čas na objasnenie falšovania lekárskych správ Medzi siedmimi obvinenými funkcionármi je aj prezident zväzu Dmitrij Šľachtin. Aktuality
Rusko vylúčili z olympiády aj MS. Môžu si za to sami, vraví Barteková Štartovať môžu so štatútom "nezávislých". Aktuality
Smart hodinky Huawei Watch GT 2 - športový elegán na vašom zápästí za úžasnú cenu Vylepšené hodinky od Huawei prichádzajú rok po predstavení prvej generácie. Dvojka Huawei aktuálne rieši odstrihnutie svojich zariadení od služieb Googlu, avšak hodinkám používajúcim operačný systém od čínskeho výrobcu sa celá kauza vyhla veľkým oblúkom. V segmente smart hodiniek tak na trh prichádza nástupca ... Výbava
Cheptegei z Ugandy prekonal svetový rekord na 10 km na ceste Cheptegei tak zavŕšil mimoriadne úspešný rok, počas ktorého sa stal v Aarhuse majstrom sveta v krose a na 10 000 metrov triumfoval aj na atletických MS v septembri v Dauhe. Aktuality
Šéfa ruskej atletiky a ďalších funkcionárov suspendovali Ruskí funkcionári sa údajne pokúsili ospravedlniť Lysenka správou z falošnej kliniky, podľa ktorej opomenul svoju povinnosť, pretože bol príliš chorý. Aktuality
Atletický míting P-T-S získal štatút strieborného podujatia Schválenie žiadosti Slovenského atletického zväzu (SAZ) o presun z kategórie bronzových mítingov o úroveň vyššie potvrdil výkonný riaditeľ EA Christian Milz. Aktuality
Speadgoaty od Hoka One One vás odpružia až do bežeckého neba Beh je úžasná vec. Pohltí celé vaše telo aj myseľ. Dostane vás do stavu extázy, v hĺbke lesa nájdete svoje práve ja. Na to potrebujete vlastne len dve kľúčové veci- vôľu a dobrú bežeckú obuv. Výbava
Tri kovy zo svetových armádnych hier považuje Dukla za slušný výsledok V hode kladivom vybojovala striebornú medailu Martina Hrašnová, v trojskoku sa môhol tešiť takisto zo striebra Tomáš Vezselka a z bronzu v chôdzi na 20 km Miroslav Úradník. Aktuality
Výživové doplnky pre možné zlepšenie výkonu či regenerácie Ak my, rekreační bežci, siahame po výživových doplnkoch, je to hlavne v prípade ochorenia alebo prevencie, prípadne v snahe o lepší výkon či rýchlejšiu/dokonalejšiu regeneráciu. Zdravie
Doplnky pre zdravie a výkon Ak my, rekreační bežci, siahame po výživových doplnkoch, je to hlavne v prípade ochorenia alebo prevencie, prípadne v snahe o lepší výkon či rýchlejšiu/dokonalejšiu regeneráciu. Väčšina z nás však nerieši sekundy či minúty našich behov, ale skôr to, či dávame telu všetko, čo potrebuje. Všetci chceme, aby nás ... Tipy odborníkov
Človek prvýkrát zabehol maratón pod dve hodiny. Je to ako pristáť na Mesiaci, hovoril Kenský vytrvalec Eliud Kipchoge ako prvý človek v histórii pokorili hranicu dvoch hodín na maratónskej trati (42,195 km). V rámci podujatia s názvom "INEOS 1:59 Challenge" vo Viedni dosiahol výsledný čas 1:59:40 h. Aktuality
Pokus posunúť hranice ľudských možností. Maratón pod 2 hodiny? Človek nemá limity, tvrdí Kipchoge Kenský elitný bežec ELIUD KIPCHOGE (34) sa v sobotu ráno vo Viedni pokúsi prepísať históriu a prvýkrát zabehnúť maratón (42,195 km) pod dve hodiny. Bude to jeho druhý pokus v priebehu dvoch rokov. Aktuality
Košický maratón vyhral Kipsambu. Deressová zabehla rekord Víťazom 96. ročníka Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach sa stal Keňan Hillary Kipsambu Aktuality
Nový SVETOVÝ REKORD na 400 m prekážok, Muhammadová predbehla samu seba Muhammadová stanovila predchádzajúci svetový rekord iba tento rok, 28. júla na domácom šampionáte v meste Dez Moines v Iowe. Aktuality
Jesenný prehľad bežeckej obuvy- modely značky Inov-8 Tu je prehľad najnovších modelov bežeckej obuvi značky Inov-8, ktorá má svoje zastúpenie na našom trhu. Zoradili sme ich podľa dvoch kritérii- či sú úrčené na cestu (asfalt, betón) alebo do terénu. Druhým kritériom bola cena. Takže ak si chcete vybrať podľa tohto návodu, položte si dve otázky. Prvá- budem behať ... Výbava
Hajmássy o prostredí pre vytrvalcov na MS: Ako lekár nemôžem súhlasiť Slováci pocítili nehostinnosť podmienok v chôdzi na 50 kilometrov, ktorú nedokončili úradujúci olympijský šampión Matej Tóth ani Mária Katerinka Czaková. Aktuality
Jesenný prehľad bežeckej obuvy- modely značky ON Tu je prehľad najnovších modelov bežeckej obuvi značky ON, ktorá má svoje zastúpenie na našom trhu. Zoradili sme ich podľa dvoch kritérii- či sú úrčené na cestu (asfalt, betón) alebo do terénu. Druhým kritériom bola cena. Takže ak si chcete vybrať podľa tohto návodu, položte si dve otázky. Prvá- budem behať prevažne po ... Výbava
Jesenný prehľad bežeckej obuvy- začíname modelmi SALOMON Tu je prehľad najnovších modelov bežeckej obuvi značky Salomon, ktorá má svoje zastúpenie na našom trhu. Zoradili sme ich podľa dvoch kritérii- či sú úrčené na cestu (asfalt, betón) alebo do terénu. Druhým kritériom bola cena. Takže ak si chcete vybrať podľa tohto návodu, položte si dve otázky. Prvá- budem behať ... Výbava
IAAF napokon pozvala do Dauhy aj prekážkarku na 100 m Škvarkovú Vo výprave vďaka tomu bude šesť slovenských reprezentantov. Aktuality
Beh Pezinkom, 21.9.2019 21.9.2019, Zámocký park, Pezinok Zámerom usporiadateľov je okrem zorganizovania skvelej športovej akcie, zároveň aj upozorniť na krásy mesta Pezinok. Behy
Dobrá správa pred MS v Dauhe, Tóth pripravený atakovať najvyššie méty Matej Tóth absolvoval rekordné tréningové dávky, doterajšia príprava ho napĺňa optimizmom. Aktuality
Volkovi sa nepodarilo kvalifikovať na MS Na účasť v Katare potreboval prekonať hranicu 20,40 s. Aktuality
Aký je správny tréning pri chudnutí? Pravda o spaľovaní tuku Problémom je, že nie všetko, čo je označené za "spaľovač tukov" ním aj nevyhnutne musí byť. Strava
Bežcov na 96. ročník MMM odvezie špeciálny vlak- Maratónsky Expres Organizátori 96. ročníka Medzinárodného maratónu mieru v Košiciach v spolupráci s ďalšími inštitúciami (Košice Región Turizmus, Košický samosprávny kraj, Železničná spoločnosť Slovensko, a. s., Progress Promotion Košice, Wagon Slovakia Košice, a. s.) pripravili pre bežcov i fanúšikov zaujímavú novinku. Na trase z ... Aktuality
Preteky Red Bull 400 opäť vyžmýkali z Tatier maximum a mostík na Śtrbskom plese vyžmýkal bežcov Poznáme víťazov druhého ročníka Red Bull 400, extrémneho výbehu na veľký skokanský mostík na Štrbskom Plese. Štyristo drsných metrov v prudkom kopci stálo bežcov veľa odhodlania a zaťaté zuby. Dostať sa až na vrchol nebolo pri 140-metrovom prevýšení a mokrom zablatenom povrchu vôbec jednoduché. To však nikoho neodradilo ... Behy
