Štúdia: Môže existovať optimálny čas na cvičenie. Nie je však rovnaký pre každého Cvičenie je pre vás dobré bez ohľadu na dennú dobu, ale nová randomizovaná kontrolná štúdia zistila, že potenie sa ráno a večer môže byť zamerané na rôzne časti tela a mysle. Biológia a chémia
Šport podporuje intelekt. A zlepšuje odolnosť mozgu, hovorí odborník Športovci majú rozvinutejšiu časť mozgu, kde sídli sústredenie, pamäť, myslenie, rozhodovanie. Biológia a chémia
Cvičenie vás robí šťastnejšími ako peniaze, uvádza výskum Podľa prieskumu z Yale a Oxfordu je cvičenie pre vaše duševné zdravie dôležitejšie ako vaše ekonomické postavenie. Biológia a chémia
Nepríjemná správa pre tých, čo priveľa športujú: Ovplyvňuje to váš mozog, správanie aj rozhodovanie Ako sa hovorí, všetkého veľa škodí. A platí to aj pri športe. Medicína
Príliš mnoho športu škodí sexuálnemu životu. Výskumy teraz ukázali, že nielen u žien Je už známe, že ženy, ktoré sa venujú vrcholovému športu na úrovni maratónu, majú zníženú sexuálnu túžbu. Výskumy nedávno ukázali, že sa to isté prejavuje aj u príliš športujúcich mužov, napísal francúzsky denník Le Figaro. Biológia a chémia
Pri cvičení aj profesionálnom športe. Keď hudba pôsobí ako doping So správnym rytmom v slúchadlách sa môžeme cítiť menej unavení pri cvičení a dokonca zvýšiť športový výkon. Je dokázané, že hudba pôsobí ako doping. A tiež je pri pretekoch zakázaná, píše taliansky denník Corriere della Sera. Biológia a chémia
Od monitorov do tenisiek. Pozor, aby ste neskončili v nemocnici Teplé počasie je tu a ľud kancelársky sa chce opäť hýbať. Ak sme ale zimné mesiace preleňošili, je treba si dávať pozor, aby sme napríklad neskončili rovno v nemocnici. Biológia a chémia
Ibuprofen môže byť nebezpečný. Ohrozuje váš výkon i zdravie Niektorí profesionálni (aj rekreační) športovci berú liek s účinnou látkou ibuprofen pred a po športovaní. Je to problém. Veda
