Ďalší výskum potvrdil, že pohár červeného vína denne prospieva nášmu zdraviu. Skoršie štúdie ukázali, že u ľudí, ktorí sa tejto rady držia, je menej pravdepodobný rozvoj stareckej demencie aj rakoviny, že víno je dobré pre srdce, odďaľuje starnutie a môže regulovať hladinu cukru v krvi. Píše o tom portál iDnes.cz.
Teraz prišli kanadskí vedci s novým revolučným tvrdením. Blahodarné účinky prírodných antioxidantov obsiahnutých v kvalitnom červenom víne prirovnávajú k intenzívnemu cvičeniu. Podľa nich nápoj vyrobený kvasením modrých bobúľ vínnej révy dodá telu rovnaké blahodarné účinky ako hodina pohybu v posilňovni.
„Myslím si, že by resveratrol mohol pomôcť tým pacientom, ktorí chcú síce cvičiť, ale fyzické indispozície im to nedovoľujú," tvrdí pre Huffingtonpost doktor Jason Dyck z University of Alberta v Kanade.
No zatiaľ čo resveratrol je zdravý aj vo veľkých dávkach, červené víno nie. Ľudia by nemali v žiadnom prípade prekračovať odporúčanú dennú dávku dvoch decilitrov červeného vína. Väčšie množstvo totiž obsahuje príliš veľa alkoholu, ktorý organizmus a zdravie poškodzuje a navyše jeho nadmerná konzumácia vedie ku stukovateniu pečene a obezite.
Doktor Dyck pracoval s koncentrátom resveratrolu, teda výťažkom z červeného vína. A podľa neho môže cvičenie nahradiť len tento preparát, v pohári vína je totiž antioxidantu príliš málo.
Avšak pre tých, ktorí sa hýbať môžu, majú kanadskí vedci ešte lepšiu správu. V kombinácii s jedným pohárom červeného vína denne budú účinky cvičenia výraznejšie. Resveratrol totiž zvyšuje fyzickú výkonnosť, činnosť srdca a silu svalov. „Resveratrol by mohol imitovať účinky cvičenia alebo zlepšiť blahodarné účinky cvičenia u ľudí, ktorí sa pohybovať môžu," myslí si doktor Dyck.