Zdravie
Ochotne trpíme znova a znova. Ako vydržať v topánkach na podpätkoch bez bolesti?
Vysoké opätky vyzerajú elegantne, sofistikovane a neodolateľne. S krásou však prichádzajú aj nepríjemné zdravotné problémy. Ako im predísť?
Aj o srdce sa viete starať. Čo robiť, aby vám slúžilo čo najlepšie?
Zdravé srdce si praje azda každý človek na svete. Viete však ako sa o tento orgán starať?
Jedovaté oblečenie: Uvedomujete si, aké zdravotné riziko máte zavesené v skrini?
Po jedle a kozmetike sa v posledných rokoch dostáva pod drobnohľad aj obsah našej skrine. A môže byť pekne „špinavý“.
Týchto 10 zdraviu prospešných potravín by ste sa konečne mali naučiť mať rada
Ak sa zaujímate o zdravý životný štýl, tak by ste mali do svojho jedálnička pravidelne zaradiť tieto potraviny.
Zbavte sa kašľa bez liekov! Aj odborníci potvrdzujú, že sa to dá
Máme pre vás niekoľko rád, ako by sa to mohlo podariť. Ktorú vyskúšate ako prvú?
Liek nehľadáme v prírode, ale v tabletkách. Koľko míňame na zázračné pilulky?
Tabletky na srdce, chrbát, kĺby, na dobrú náladu, na potenciu. Dokonca aj keď potrebujeme doplniť vitamíny, neošúpeme si pomaranč, ale zarobíme si šumivú tabletu. Vieme si vôbec predstaviť život bez liekov?
Koľko krokov denne naozaj potrebujete?
Pravdepodobne ste už počuli o tom, že 10.000 krokov denne je práve tá hranica, ktorú je potrebné dosiahnuť. Viaceré aktuálne výskumy však dokazujú, že na udržanie srdcovocievnej kondície a ako prevencia pred zdravotnými problémami stačí aj výrazne nižšie množstvo denných krokov.
Pomarančová koža nemusí byť váš problém. Tieto rady konečne pomôžu!
Vaše stehná, brucho alebo aj zadok už nemajú pružnosť a pevnosť, ktorú by ste si želali? Chcete odstrániť „novú“ pomarančovú kožu? Prezradíme vám, ako viditeľne spevníte svoju siluetu.
Nepodceňujte ho! Infarkt, metla ľudstva, proti ktorej sa dá bojovať
Bolí vás na prsiach? Volajte záchranku! Podľa odhadov až 30 % pacientov so srdcovým infarktom zomrie ešte pred príchodom do nemocnice, pretože podcenia príznaky.
Ak vám záleží na vašom zdraví, neberte túto tému na ľahkú váhu. Začnite spať!
Ponocujete dobrovoľne či nasilu? Mohlo by sa vám to v budúcnosti vypomstiť. Čo by ste teda mali vedieť? Čítajte ďalej a dozviete sa...
Nie je dôvod sa ho báť. Očkovanie chráni vaše dieťa, je však potrebné dodržať rady doktora
Napriek tomu, že niektoré ochorenia vymizli, alebo sa ich počet radikálne znížil, očkovanie proti nim je dôležité. Stále totiž môžu byť pre dieťa nebezpečné.
Vitamín, ktorý je prevenciou depresie, ale aj nadváhy. Doplňujte si ho každý deň
Je nevyhnutný pre správny vývoj detského organizmu a jeho nedostatok môže viesť k trvalému poškodeniu zdravia... a mali by sme si ho dopriať čo najčastejšie!
Trápi vás bolesť žalúdka? Vyskúšajte týchto prírodných záchrancov
Čo pomôže, keď nám žalúdok dáva vedieť, že sme to prehnali?
V zime potrebuje naše telo viac spánku ako v lete. Pravda alebo mýtus?
„Je pravda, že v zime potrebujeme viac spánku ako v lete?“ Odpoveď nájdete v nasledujúcich riadkoch.
Doprajte si novoročnú očistu. Pozrite sa, aké detoxy dodržiavajú najkrajšie celebrity
Detox je jednoducho trend. Svoje o tom vedia aj americké hviezdy. Pravidelne ho svojmu telu doprajú a pochvaľujú si ich.. tak prečo to neskúsiť?