Milovníci hororov lepšie nesú koronakrízu. Týchto päť vám zaručene zrýchli tep
Hororové motívy nám nemusia len posilňovať stres, naopak nám v aktuálnej situácii môžu pomôcť.
SOB 17. 04. 2021
meniny má Rudolf
Zoznam článkov s tagom stres
Kultúra
Biológia a chémia
Nohy a ruky ako z ľadu. Za nepríjemnými ťažkosťami môže byť vážna choroba
Problém, ktorý býva nepríjemný zvlášť počas zimných mesiacov, neradno podceňovať. Chladné končatiny môžu byť prvým varovným príznakom ischémie, teda nedokrvenia tkanív. Čo ďalšie môže za ruky a nohy ako z ľadu a ako sa tomu brániť?
Biológia a chémia
Čo viete o strese? Urobte si kvíz
Stres prežívame všetci takmer denne a občas nám aj prospieva. Pokiaľ je ale dlhodobý, môže ničiť naše zdravie.
Biológia a chémia
Stres dlhší ako šesť mesiacov nie je dobrý, hovorí vedkyňa, ktorá skúma rovnicu na jeho výpočet
Dlhá pandémia, obmedzovanie pohybu či dokonca nútená karanténa vedú u mnohých ľudí k vyčerpaniu protistresových adaptačných rezerv. "Už majú menšie zdroje na to, aby sa s pôsobením nepriaznivých faktorov vyrovnávali," vraví profesorka Julie Dobrovolná z brnianskej Masarykovej univerzity v Brne, ktorá sa venuje výskumu stresu.
Životný štýl
Deväť vecí, ktorými si zbytočne kazíme Vianoce (a celý život)
Stres, šialené nákupy zbytočných darov a zmeškaná Perinbaba. Tak tento rok už veru nie!
Životný štýl
Aký je rozdiel medzi depkou a depresiou? Odpovedá psychológ Peter Szeliga
Ak ste často smutná, nič sa vám nechce a chcete byť sama so sebou, zbystrite pozornosť. Lebo možno nemáte „len depku“, ale trpíte depresiou. Je v tom totiž rozdiel.
Životný štýl
Toto je 11 super spôsobov, ako zvládnuť rušné ráno pred prácou a školou
Začiatok pravidelného skorého vstávania je už v plnom prúde, čo nemusí byť pre každého z nás príjemné ani samozrejmé. Máme pre vás niekoľko fajn tipov, ako si to ráno uľahčiť.
Téma
Vedec skúmal mozgy ľudí, ktorí prežili holokaust. Trauma zasiahla aj vnukov obetí, tvrdí
Stres z tejto historickej tragédie sa prejavuje nielen v štruktúrach mozgu ľudí, ktorí ho prežili, ale dokonca sa prenáša aj na dnešné generácie.
Téma
Dobrý pomocník, zlý pán. Ako udržať stres pod kontrolou?
Stres je strašiakom spoločnosti. Ako by aj nie, keď sa týka väčšiny z nás.
Biológia a chémia
Úzkosť a stres neničia len dušu. Ako emócie súvisia s naším telom?
Povedz mi, čo cítiš, a ja ti poviem, čo ťa bude bolieť. Vzťah medzi našimi emóciami a telom je čoraz lepšie zmapovaný aj na vedeckej rovine.
Biológia a chémia
Ako stres ničí telo. Začína to bolesťou hlavy a šije, končí infarktom aj rakovinou
Dlhodobý stres neovplyvňuje len psychiku jedinca, postupne ničí celé telo. Začína to bolesťou hlavy a šije, končí infarktom i rakovinou. Pandémia koronavírusu spojená s minimom pohybu a strachom z budúcnosti aj nákazy životy ľudí zásadne zmenila a jej dopady budú mnohí ešte dlho pociťovať. A nielen tie finančné.
Zdravie
Ľudí s týmto povolaním najčastejšie postihuje syndróm vyhorenia
Nepodceňujte pracovný stres. Môže prerásť až k tomu, s čím si už sami neporadíte.
Životný štýl
Toto je päť najväčších spúšťačov stresu! Patria k ním aj kolegovia
Niektoré situácie, ľudia či okolnosti vám spôsobujú stres a možno si to ani neuvedomujete! Odhalili sme päť spúšťačov stresu, o ktorých by ste to ani nepovedali!
Životný štýl
Toto je 10 znamení, že je na čase premýšľať nad novou prácou
Keď vás to už v práci nebaví... je na čase niečo zmeniť! Buď svoj postoj, alebo prácu.
Biológia a chémia
Keď nás rozhádžu hormóny. Ako ovplyvňujú chudnutie či imunitu?
Hoci ich nedostatok či prebytok obvykle nebolí, vedia nami poriadne zamávať. Od zmeny nálad až po rôzne ochorenia vrátane cukrovky či infarktu, hormóny nám môžu veru pekne „zavariť“.
Gastro
Prečo sa prejedáme?
Málokto vie, že zrejme najupokojujúcejšou potravinou je čokoláda, ktorá je dokonca pre naše zdravie dobrá. Najmä večer.