StoryEditorSrdce a jeho nepriatelia. Čo mu škodí a čo prospieva?
19.03.2021, 23:00
Srdce a jeho nepriatelia. Čo mu škodí a čo prospieva?:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/2Tento jav je podľa doktora Ahna častejšie pozorovaný u starších dospelých, ktorí majú navyše zvýšené riziko srdcových problémov. Ale ani keď ste mladí a bez zdravotných problémov, neznamená to, že by ste toto riziko mali podceňovať. Japonská štúdia, ktorá zbierala dáta od roku 2000 do roku 2012 totiž ukázala, že počet pacientov prijatých na jednotku intenzívnej starostlivosti (JIS) s náhlym srdcovým zlyhaním je najvyšší práve v zime.
"Toto zvýšené riziko nie je len kvôli námahe, pretože hrabete sneh," podotkol doktor Ahn a objasnil, že nízke teploty samy o sebe sú pre srdce dosť náročné. Srdce musí silnejšie pracovať, aby zabránilo strate tepla povrchom tela a tým sa zvyšuje tlak na srdce. Môže tak dôjsť aj k ľahkému zvýšeniu krvného tlaku. Nízke teploty navyše zvyšujú riziko ochorenia dýchacích ciest, čo opäť kladie vyššie nároky na srdce. To potom môže, zvlášť u kardiakov, začať zlyhávať. Kvôli nedostatku vitamínu D a celkovej neaktivite v zime tiež dochádza k oslabeniu imunitného systému, a to vášmu srdcu tiež dvakrát neprospieva. Prejedanie sa nezdravými potravinami, také typické pre obdobie vianočných sviatkov, spolu so zvýšeným príjmom alkoholu, je pre srdce rovnako veľká záťaž.
Doktor Ahn preto odporúča aj v priebehu zimy dodržiavať zdravý životný štýl a pozorne si strážiť všetky prejavy, ktoré by mohli upozorniť na blížiaci sa srdcový záchvat.Pixabay
2/2