Desatoro dobrého spánku: Ktoré polohy robia ťažkosti a kedy je časté budenie signálom vážneho ochorenia? Odporúča sa sedem hodín spánku denne. Digitálne zariadenie vám samo telesné funkcie nezlepší. Téma
Bytová neistota a chudobní milionári: Ako ľahko človek skončí na ulici a aká ťažká je cesta späť Počet ľudí bez domova stúpol na Slovensku len sa posledných desať rokov z vyše 23-tisíc na viac ako 71-tisíc. To číslo je ohromujúce a mnohých prekvapuje. Téma
Ako sa dnes mení (a stráca) priateľstvo? Skutočný priateľ nesúdi, nič neočakáva ani nepredstiera. Načúva a dáva bez toho, aby chcel brať. Téma
Socializmus a dnešok: Láska, túžba, sex. Aké to bolo vtedy, aké dnes, čo sa zmenilo a čo zostalo rovnaké? Téma
Neurovedkyňa o Alzheimerovej chorobe: Ako sa rodí liek a ktorá tabletka je pre pacientov najväčšou nádejou? Ide o najčastejší typ demencie u osôb starších ako 65 rokov. V siedmej dekáde života trpí demenciou 20 až 30 percent seniorov, v ôsmej až 40 percent. Téma
Majú všetko. Okrem obyčajného šťastia. Poznáte to? Psychologička hovorí, prečo byť dosť dobrý úplne stačí "Štúdie hovoria, že benevolentný prístup sa javí ako oveľa škodlivejší ako autoritatívny. Dôležité je nelámať osobnosť dieťaťa. Potrebný je rešpektujúci prístup vo výchove, ale nie tolerujúci všetko." Téma
Zubár: Za čo (ne)môže genetika, ako veľmi je dôležitá zubná pasta a prečo by kola mala byť len na predpis? "Genetická predispozícia existuje, ale taká fatálne z hľadiska zubného kazu alebo parodontózy, ktorá by znamenala, že ´nech robím, čo robím, zuby sa mi pokazia alebo mi vypadnú´, prakticky neexistuje." Téma
Šéfkuchárka Eva Polomská: Čo je podľa nej z hľadiska chutí hriech a čo by si nedala ani za nič na svete? „Najprv som mala zašpinené v kuchyni tri pulty, teraz len zlomok. Skúsenosti a prax pridávajú kuchárovi sebavedomie a odvahu prichádzať s vlastnými receptmi." Téma
Oblbnúť mozog, vypnúť žiadostivosť: Je to forma psychického násilia, tvrdia odpadlíci od Svedkov Jehovových "V Starom zákone je veľa náboženskej nenávisti." Téma
Zuzana Smatanová: Rozbila som sa na kúsky a zase poskladala nanovo. Je užitočné držať sa "na nule" Začala som sa oveľa viac v sebe hrabať a to dievča, ktoré robilo veselšie a možno aj trošku povrchnejšie pesničky, som „zabalila“ a povedala som si, že sa idem viac stíšiť, idem viac do seba. Téma
Obezitológ: Na trhu je liek, po ktorom sa chudne dvakrát viac ako po tých, čo tu máme. Až 25 kíl za rok "Obezita je asi z polovice dedičná a z polovice je daná okolitými vplyvmi a prostredím. Dnes sa uvádza, že ide najmä o vplyv prostredia, gény hrajú minimálnu úlohu." Téma
Analytik prezradil, kto a ako nás špehuje a aj prečo je Temu veľké riziko, ktorému vôbec nejde o tovar "Nič nie je zadarmo. Za tieto služby celosvetovo platíme svojimi osobnými dátami, svojím súkromím. Google alebo napríklad Facebook sú vo svojej podstate obrovské reklamné agentúry." Téma
Súdna znalkyňa porozprávala o tom, odkiaľ sa v nás berie zlo, akú hru v tom hrajú gény a najmä naše matky "Naše správanie nie je len priame premietnutie našej povahy. Ovplyvňujú nás aj sociálne situácie a kontexty." Téma
Spisovateľ Marek Torčík: Korene šikany a násilia sú v nastavení spoločnosti. Nevieme zaobchádzať s odlišnosťou Čo mu pomohlo prežiť strastiplné detstvo a dospievanie? A čo podľa neho môže zmeniť svet k lepšiemu? Téma
Prečo je tak veľa bzdôch? Odkiaľ sa nabrali mole? Bude menej lienok východných? Máme sa báť nášho najväčšieho pavúka? Téma
Virológ: HIV sa šíri nenápadne, koronavírus bol prekvapením. Ktorá pandémia môže byť najhoršia? "Vo vede nepracujeme s istotou, ale pravdepodobnosťou. Počas španielskej chrípky údajne zomrelo 50 miliónov ľudí. V súvislosti s covidom je potvrdených sedem miliónov, ale demografi tvrdia, že zosnulých mohlo byť okolo 25 až 30 miliónov. Tá, v ktorej sme už 40 rokov a na ktorú zabúdame, môže byť najhoršia." Téma
Psychiater a gréckokatolícky kňaz: Táto doba nie je pre starých Slovami írskeho dramatika Bernarda Shawa je vek otrava, ale zároveň jediný spôsob, ako sa dožiť vysokého veku. Lenže vysoký vek, ktorý spomínal pred sto rokmi, nie je taký istý ako dnes. Téma
Mykológ: Prečo nemožno hubu označiť za liek, ktorá je afrodiziakom a ktoré majú najviac liečivých látok? "Predávkovanie pri liečivých hubách neexistuje. Dôležité je, aby človek, ak chce mať stále zvýšenú imunitu, bral liečivé huby pravidelne." Téma
Samovražedná vojna tela: Keď sa telo pomýli a vlastné zbrane obráti, nie na votrelca, ale proti sebe "V posledných desaťročiach viac ľudí s „prirodzeným“ prostredím stratilo kontakt. Deti vyrastajú v takmer sterilnom prostredí. Tréning imunitnému systému však chýba, a tak si to vynahradzuje tým, že dostáva podnety od niečoho iného, napríklad od alergénov v domácom prachu." Téma
Martin Rychlík a jeho sonda do sveta človečenstva: Aj moderná spoločnosť rieši, ako "dobre umierať" "Ako a kam putujú duše? Kde skončí človek? Ako skončí ľudstvo? Každá spoločnosť má inú predstavu o tom, čo nasleduje po živote." Téma
Odborníčka: Zimní plavci umierajú častejšie na mozgové príhody a infarkty, len sa o tom veľmi nehovorí Otužovanie sa stalo fenoménom doby covidovej. Ľudia sa chceli vystavovaním chladu udržať vo forme a zdraví. Odvtedy otužovaniu prepadlo mnoho ľudí. Téma
Biológ Jan Zrzavý o tom, ako nás naprogramovala evolúcia: Monogamia je cesta k upokojeniu neúspešných "Ľudia majú sklony k miernej polygýnii (mnohoženstvo, opakom je polyandria, keď má žena viacero mužov, pozn. red.), ale väčšina mužov nemá na to, aby uživila viac žien a ich detí, takže sme tlačení k monogamii." Téma
Keď nás v noci trápi hlava: Čím viac sa snažíte spať, tým horšie to ide. Ako z bludného kruhu? Nespavosť je často spojená s depresiami. Téma
