Tieto bežné potraviny nám škodia viac, ako sme si mysleli Štúdia potvrdila, že potraviny, ktoré v tele zvyšujú riziko zápalov, majú aj odvrátenú stránku.
Pôst s náhradami mäsa? Propagácia týchto imitácií ide proti odporúčaniam zdravej výživy, tvrdí dietologička „Imitácie živočíšnych produktov sú síce čisto rastlinné, ale to vôbec neznamená, že sú zdravé," hovorí odborníčka.
Čo jesť po cvičení? Z účinkov týchto potravín a jedál budete ťažiť aj z dlhodobého hľadiska Po fyzicky náročnej aktivite, akou je cvičenie, je dôležité správne si vybrať, čím zaženiem hlad, doplníme energiu a zároveň nezmaríme účinok cvičenia.
Urýchľujú metabolizmus, zasýtia, spaľujú tuky. Tieto potraviny sú najlepším priateľom chudnutia Alfou a omegou chudnutia je pohyb a strava.
Vykladanie paliet či zmena organizácie regálov: Týchto 16 vecí v supermarketoch je nočná mora V niektorých prípadoch to už hraničí alebo doslova ide o klamanie spotrebiteľa.
Hovädzia krv, pásomnica aj vata. Diétne šialenosti, ktoré sprevádzajú históriu chudnutia Na prelome 19. a 20. storočia bolo populárne živiť v sebe pásomnicu, modelky zas jedli vatu.
Pizza a špagety nemajú pôvod v Taliansku, ani hamburger v USA. Viete, ako vlastne vznikli? Bližšie sme sa pozreli na pôvod jedál, ktoré sú známe po celom svete.
Čaj, pomaranče či čerstvá zelenina ako ničitelia spánku. Tieto potraviny si pred spaním radšej odpustite Zatočte s nepokojným spánkom. Stačí sa vyhnúť niektorým zdanlivo neškodným potravinám.
Na chudnutie odporúčam tento nápoj. Je to zázrak, odkazuje uznávaný fitness tréner "Nič nezakazujem, ale odporúčam. Ľudia však bohužiaľ viac riešia prácu, sú v strese a málo spia, než aby sa starali o svoje telo. Keď sa k telu správate zle, vráti vám to," hovorí v rozhovore fitness tréner Karel Frýd.
Najlepší šéfkuchár na svete prišiel o michelinskú hviezdu, prestížne ocenenie stratilo vyše 20 reštaurácií Medzinárodný riaditeľ sprievodcov Gwendal Poullennec ocenil eleganciu, s akou prijali šéfkuchári negatívnu správu.
Pomocník pri reume a bolesti zubov či afrodiziakum. Poznáte skryté benefity týchto bežných bylín? Pozrite si benefity byliniek, z ktorých bude vaše telo profitovať v mnohých oblastiach.
Znovuzrodenie klasickej a poctivej šišky: Poznáte zákutia tejto fašiangovej lahôdky? A aká je vraj perfektná šiška? Obsahom tuku podobná vianočke, bohatá na vajcia, maslo aj citrusovú kôru, vanilku či iné korenie. Je nadýchaná, vláčna, nafúknutá, dobre usmažená, zlatistá, s prúžkom uprostred, nenasiaknutá tukom. Najchutnejšie je pripravená na prepustenom masle.
Nenechajte sa obmedzovať extrémami a mýtmi: Tieto potraviny si často zakazujeme zbytočne Medzi potraviny, ktoré majú zlú povesť, patrí celkom určite maslo, dlho to boli vajcia a aj mlieko.
Odľahčite svoj jedálniček a chudnite jednoduchšie. Tieto potraviny vám s tým pomôžu a aj skvelo zasýtia Stačí do stravy zapojiť nasledujúce potraviny a pocítite rozdiel. Sú nielen chutné, sýte, ale aj diétne a na jarný jedálniček ako stvorené.
Týchto 39 potravín a jedál obsahuje takmer nulové množstvo kalórií Môžete ich zjesť koľko len chcete. Existujú potraviny, ktoré majú takmer nulové kalórie.
Paradajky, ale predovšetkým pivo: Tieto bežné potraviny najviac ohrozujú vaše libido aj plodnosť Potravín, ktoré môžu byť pohromou pre sexuálny apetít, existuje viac.
Trvalo schudnúť? Stačia dve jedlá denne a po pár dňoch už hlad cítiť nebudete, odkazuje diabetologička Čo sme zistili, bolo fascinujúce: ľudia viac schudli na dvoch jedlách denne, viac sa im znížil tuk v pečeni, čo je ukazovateľ metabolického zdravia a zároveň rizikový faktor pre rozvoj cukrovky a srdcových ochorení, prezradila doktorka Hana Kahleová.
Banány, mrkva či tofu: Tieto potraviny prospievajú libidu, sexuálnemu životu aj plodnosti Menopauza, popôrodná rekonvalescencia ale aj problémy s erekciou či libidom? Všetko môžeme ovplyvniť aj voľbou vhodnej stravy. A nielen na Valentína.
Našli dieru na trhu a prerazili vo svete. Chceme rozvíjať región, zamestnávať ľudí a robiť dobré meno Dieru na slovenskom trhu zaplátali originálne – vlastnými sirupmi podľa svojho gusta a vysokých nárokov. Dvoch kamarátov z detstva, spojil osud nielen v súkromí, ale aj v pracovnej sfére.
Bola to urážka alebo kompliment? Čo nerobiť pri stole a ako reagovať na jeden z najhorších zlozvykov Čokoľvek, čo je zlomyseľné, zlovoľné, nepríjemné, pochybné či zamerané na vyvolanie sporu či nepriateľstva, nie je kompatibilné so zdvorilosťou, upozorňuje odborník na etiketu.
Problémová oblasť brucha: Pridajte do jedálnička týchto pár potravín a podarí sa vám schudnúť Čo jesť, ak chcete ubrať pár centimetrov, sme sa spýtali nutričných poradcov.
Neviditeľné potravinové hrozby: Ako si neuškodiť jedlom? Vzťah medzi zlým stavom našich čriev a civilizačnými chorobami nie je náhodný. A mnohé prepojenia znejú skutočne znepokojivo.
Tieto bežné potraviny by nemali chýbať vo vašom jedálničku: Majú minimum kalórií a pomáhajú pri chudnutí Opäť platí, že v jednoduchosti je krása. Aj pri potravinách a chudnutí.
