StoryEditorPomoc z komory na boľavé hrdlo: Vyskúšajte tieto jednoduché, ale mimoriadne účinné tipy
20.03.2024, 07:30
Pomoc z komory na boľavé hrdlo: Vyskúšajte tieto jednoduché, ale mimoriadne účinné tipy:
Reklama
Kliknutím na šípku pokračujte v prezeraní galérie
1/6Sóda bikarbóna s vodou
Jednu lyžičku sódy bikarbóny rozpustíme v 1 dl teplej vody, čím vznikne účinné kloktadlo. Kloktáme každú hodinu, dve.
FOTO: Shutterstock
2/6Med a citrón
Med má protizápalové vlastnosti a pomáha uvoľňovať hlien v hrdle, zatiaľ čo citrón obsahuje vitamín C, ktorý podporuje imunitný systém. Stačí zmiešať lyžicu medu s čerstvou citrónovou šťavou a užívať niekoľkokrát denne.
FOTO: Shutterstock
3/6Čaj z harmančeka
Harmanček je bylinkou, ktorá má protizápalové vlastnosti a pomáha uvoľňovať svalové napätie v hrdle. Vlažný a medom dochutený harmančekový čaj pite až do ustúpenia príznakov.
FOTO: Shutterstock
4/6Propolis
Propolis tvoria živice a rastlinné balzamy, vosky, esenciálne oleje, peľ a ostatné látky. Pri bolesti hrdla sa odporúča kloktanie alebo zábaly (s použitím propolisovej masti či tinktúry – asi 30 kvapiek). Med s propolisom bude ideálnou kombináciou – do lyžičky medu pridajte 20 kvapiek tinktúry, užívajte 3x denne.
d FOTO: Shutterstock
5/6Tymianová silica
Má výrazné účinky proti vírusom, baktériám a plesniam, lieči zápaly ústnej dutiny, bolesti hrdla a infekcie dýchacích ciest. 2 kvapky silice premiešajte v 1 dl vody a kloktajte niekoľkokrát denne.
FOTO: Shutterstock
6/6Zázvorový čaj
Zázvor je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami a môže pomôcť zmierňovať bolesť a podráždenie hrdla. Pripravte si čaj z čerstvého zázvoru. Pridanie medu a citróna ešte zvýši jeho účinnosť.
FOTO: Shutterstock