StoryEditor9 trikov, ako stihnete všetko. A váš deň bude dlhší
Viacerí z nás ráno často niekoľkokrát zaklapnú budík, hoci vieme, že čím skôr vstaneme, tým viac vecí počas dňa stihneme.
Našťastie, existuje niekoľko vedecky podložených trikov, ktoré vám pomôžu váš problém so vstávaním vyriešiť. Okrem toho, že váš deň bude mať odrazu aj o hodinu viac a vy teda postíhate všetko, čo ste si naplánovali, budete sa navyše cítiť lepšie. Tajomstvo ľahkého vstávania sa totiž ukrýva v dobrom spánku, takže naprogramujte svoje telo na tento proces už večer.
Zdroj:businessinsider.com Foto:femside.com
01 - Modified: 2007-02-15 14:37:00 - Feat.: 0 - Title: Nemeckého pravicového radikála odsúdili za popieranie holokaustu
01 - Modified: 2024-05-05 13:54:26 - Feat.: - Title: Siahne vláda živnostníkom na ich paušálne výdavky? Danko má pre ministra financií jasný odkaz
02 - Modified: 2024-05-04 22:00:00 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie dôležitú úlohu, tvrdí rozsiahla štúdia
03 - Modified: 2024-04-26 13:21:43 - Feat.: - Title: Nemecký inštitút očakáva rast nezamestnanosti na najvyššiu úroveň za takmer desaťročie
04 - Modified: 2024-04-25 08:08:08 - Feat.: - Title: Cvičiť ráno, alebo večer? Pri obezite hrá načasovanie rolu, hovoria odborníci. Pomôžeme ti nakopnúť tvoje zdravie
05 - Modified: 2024-04-23 13:00:00 - Feat.: - Title: Sľúbili im prácu v Rusku. Bez ich zvolenia však skončili na ukrajinskom fronte
