StoryEditor

9 trikov, ako stihnete všetko. A váš deň bude dlhší

15.01.2015, 09:16
Autor:
zubzub
Viacerí z nás ráno často niekoľkokrát zaklapnú budík, hoci vieme, že čím skôr vstaneme, tým viac vecí počas dňa stihneme.

Našťastie, existuje niekoľko vedecky podložených trikov, ktoré vám pomôžu váš problém so vstávaním vyriešiť. Okrem toho, že váš deň bude mať odrazu aj o hodinu viac a vy teda postíhate všetko, čo ste si naplánovali, budete sa navyše cítiť lepšie. Tajomstvo ľahkého vstávania sa totiž ukrýva v dobrom spánku, takže naprogramujte svoje telo na tento proces už večer.

Zdroj:businessinsider.com Foto:femside.com

01 - Modified: 2007-02-15 14:37:00 - Feat.: 0 - Title: Nemeckého pravicového radikála odsúdili za popieranie holokaustu
01 - Modified: 2024-11-02 15:00:00 - Feat.: - Title: Aké typy vyhorenia poznáme a koho sa dotýkaju? Nielen o tom sme sa rozprávali so psychologičkou Denisou Debreckou 02 - Modified: 2024-10-31 11:16:39 - Feat.: - Title: Pozrite sa, ako Tomáš po premene schudol. Spoznali by ste ho? 03 - Modified: 2024-10-30 13:00:00 - Feat.: - Title: Chceš brať niekoľkotisícový plat? Toto sú najlepšie platené pozície na Slovensku, lekárov v oficiálnych rebríčkoch nehľadaj 04 - Modified: 2024-10-28 12:54:58 - Feat.: - Title: 5 nápadov na cvičenie počas prestávky v práci 05 - Modified: 2024-10-17 14:40:00 - Feat.: - Title: Prechádzky so zastávkami alebo nepretržitá chôdza? Vedci zistili, čo spotrebuje viac energie
menuLevel = 1, menuRoute = prakticke-hn, menuAlias = prakticke-hn, menuRouteLevel0 = prakticke-hn, homepage = false
04. november 2024 19:39