Káva dehydruje a nie je vhodné ju piť nalačno: Ako je to s mýtmi o káve, ktoré pozná každý z nás? Je pravdou, že káva dehydruje či dokonca znižuje vstrebávanie vápnika z potravy? Má byť káva len nevyhnutnou horkou podporou, ... Gastro
Hackerské raňajky pre bežcov- power coffee s kokosovým olejom, maslom, škoricou a kakaom Spoznajte princípy “hackerských” raňajok, vďaka ktorým môžete veľmi efektívne trénovať svoj metabolizmus na spaľovanie ... Behy
Rovnováha bez hladu a stresu Riešme kvalitu jedla a výber správnych potravín namiesto neefektívnych a zbytočných výpočtov kalórií. Pomôžeme tak telu ... Behy
