Vedci zistili, že spánok je cyklus piatich fáz, ktoré sa rozdeľujú na takzvaný non-REM spánok (1. až 4. fáza) a REM spánok (5. fáza). REM je skratka anglických slov Rapid Eye Movement, čo v preklade znamená rýchly pohyb očí -- typický pre piatu fázu...
Tento článok je určený pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.