Počas dovolenky si doprajte oddych a predchádzajte zbytočným starostiam. Pamätajme, že pri nedodržaní hygienických zásad si z miesta oddychu môžeme priniesť aj čosi navyše. Pri vode -- na plavárni, v bazéne alebo saune -- striehne na nás plesňová infekcia. Postihnuté sú najčastejšie naše nohy, zvlášť miesta medzi prstami.
Takéto ochorenia kože alebo nechtov na nohách síce nie sú životunebezpečné, môžu však zhoršiť kvalitu nášho života pre bolesti pri obúvaní a chôdzi. Navyše môžu byť aj príčinou našej večnej podráždenosti, nervozity a u niektorých i nespavosti.
Prenos ochorenia
Nákaza sa prenáša pri styku kože s infekčnými spórami húb, ktoré prežívajú pri bazénoch, na cvičebnom zariadení posilňovní, v uterákoch, ale aj na nástrojoch salónov pedikúry. Huby majú však "rady" nielen keratín, základnú stavebnú jednotku pokožky a nechtov, ale aj uzavreté, vlhké a teplé prostredie. Páčia sa im aj naše topánky a na množenie si najčastejšie vyhliadnu nechty na nohách. Atak sa začína nenápadne. Necht zhrubne a pokrývajú ho biele alebo žltkasté škvrny. Postupne mení farbu a deformuje sa. Medzi jeho jednotlivé vrstvy sa dostane vzduch a necht sa začne drobiť. Jedinou prevenciou je používanie vlastnej obuvi na miestach so zvýšeným rizikom infekcie a preventívna dezinfekcia. Podľa kožných lekárov stúpa výskyt hubových ochorení každoročne práve v lete.
Prevencia a liečba
Na malých plochách sa hubová infekcia lieči lokálnymi antimykotickými penami či sprejmi. Novinkou v tejto oblasti je dezinfekčný prostriedok Hexa-MEDI určený na podpornú liečbu plesňových ochorení nôh, ale i podpazušia a pokožky tela. Odporúča sa tiež na dezinfekciu odevov a obuvi či dezinfekciu nástrojov a malých povrchov. Účinné látky -- hexadecyltrimethylaluminiumbromid, eukalyptový olej a prísady pokožku nedráždia, ale osviežujú a hydratujú.
Dokonalý účinok v liečbe ťažších infekcií nechtov má pulzná terapia vo forme tabliet. Koncentrácia lieku zostáva v koži aj nechtoch, takže prípravok ničí huby na všetkých postihnutých miestach.
Dbajte na hygienu
-- Nepožičiavajte si uteráky, ponožky a tričká.
-- Uteráky po použití nenechávajte dlho v taške, sparia sa. Ihneď ich operte. Už po jednom dni takéhoto "skladovania" mokrého uteráka sa v ňom začnú množiť hubové organizmy.
-- Majte vyhradený uterák na nohy -- doma i pri vode.
-- V spoločných hygienických zariadeniach používajte aj ochrannú obuv.
-- Uprednostňujte prípravky s prírodnými látkami, ktoré sú určené nielen na liečbu, ale aj prevenciu.