Skupinka ľudí leží v telocvični na mäkkých podložkách. So zavretými očami takmer nebadateľne otáčajú ľavú nohu zo strany na stranu. "Opäť sa uvoľnite a vnímajte, ako telo prilieha k podložke. Je jedna časť dlhšia než druhá? Ktorá noha je ťažšia?" pýta sa cvičiteľ. Namiesto toho, aby predvádzal cviky, ako je zvykom, sedí na stoličke a cvičencom sa prihovára cez mikrofón. Cvičiaci sa takmer nezapotia, napriek tomu odchádzajú svieži, oddýchnutí a schopní robiť pohyby, ktoré im boľavý chrbát či ruka už mesiace nedovolili.
Fyzikove cvičenie. Autor veľmi populárnej, aj keď u nás ešte iba objavovanej náuky o pohybe, fyzik Mos...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
Zostáva vám 85% na dočítanie.