Ak chcete mať zdravý chrup, s klasickou zubnou kefkou a pastou si už asi nevystačíte. Zubári odporúčajú používať tiež medzizubné kefky alebo dentálne nite. Keďže nie každý ich vie aj správne používať, riešením môže byť ústna voda. Spotrebiteľský časopis TEST otestoval, ktorá ústna voda vás skutočne ochráni a kúpa ktorej sú vyhodené peniaze. Z testu vyplynulo, že len polovica testovaných vôd zabezpečí prevenciu pred vznikom zubného kazu.
Účinná iba polovica
Do testu bolo vybraných šesť bežne dostupných druhov ústnych vôd. Skúšky sa zamerali na ich chemické zloženie a následne po konfrontácii so sľubovanými účinkami, ktoré výrobcovia uvádzajú na obaloch, bola hodnotená ich účinnosť.
Základným účelom každej ústnej vody je prevencia zubného kazu. Spoľahlivú ochranu proti zubnému kazu deklarujú na etiketách všetky testované ústne vody. Dobrú prevenciu pred zubným kazom však v teste preukázali iba tri ústne vody - Aquafresh Mouthwash Mint 3 in 1, Odol Classic a Sensodyne pre citlivé zuby. Tieto majú dostatočný obsah fluoridu, ktorý je pri prevencii zubného kazu kľúčový. Treba však upozorniť, že samotná prítomnosť fluoridu nezaručuje dobrý výsledok pri ochrane proti kazom. Dôležitý je tiež druh fluoridu, jeho koncentrácia, prítomnosť ďalších účinných látok a pH ústnej vody.
Ústne vody od výrobcov Colgate Plax Multi Protection a DM/Dontodent poskytujú uspokojivú prevenciu pred zubným kazom, čo predstavuje priemernú ochranu. Iba dostatočnú úroveň prevencie pred zubným kazom preukázala ústna voda Listerine.
Zubný plak je spúšťač
Druhým hodnoteným kritériom bola prevencia pred zubným plakom a zápalom ďasien. Ochranu pred nimi uvádzajú na obaloch svojich výrobkov takisto všetci výrobcovia ústnych vôd, ktorí boli zahrnutí do testu. Dobrú úroveň prevencie však podľa výsledkov rozboru poskytujú iba ústne vody Aquafresh, Colgate, Listerine a Sensodyne. Úroveň ochrany pri ústnej vode Odol Classic je iba uspokojivá a pri ústnej vode DM/Dontorent dokonca nedostatočná. Podľa odborníkov výrobok neobsahuje žiadnu dostatočne účinnú látku pri prevencii zubného plaku. Zubný plak pritom môže v konečnom dôsledku spôsobiť tak zubný kaz, ako aj zápal ďasna alebo paradentózu.
Proti paradentóze nechránia
Tretím hodnoteným kritériom je teda ochrana pred paradentózou. Z vybraných ústnych vôd deklaruje ochranu pred paradentózou iba ústna voda od Sensodyne. Podľa výsledkov meraní však účinné látky pôsobiace ako prevencia proti paradentóze neobsahuje žiadna z testovaných ústnych vôd.
Summa summarum, najlepšiu ochranu vášmu chrupu získate kúpou ústnych vôd Aquafresh alebo Sensodyne, ktoré poskytujú dobrú prevenciu proti zubnému kazu a zároveň proti zubnému plaku a zápalu ďasien. Paradoxne, ani jedna z nich nepatrí k najdrahším. Po prepočte na cenu jednej dávky zistíme, že sú o viac ako polovicu lacnejšie ako napríklad ústne vody Colgate alebo Listerine, ktoré sú pritom menej účinné. Najmenej výhodnou kúpou je ústna voda DM/Dontodent, ktorá napriek najnižšej jednotkovej cene pôsobí aj najmenej preventívne v boji so zubným kazom a povlakmi.