Večer pred pohovorom si zopakujete všetky dôležité údaje, pripravíte životopis a vhodné oblečenie. Aj keď na stretnutie s personalistom prídete načas a upravený, ešte nič nie je vyhrané. Zradiť vás môže reč tela, ktorá nie je v súlade s tým, čo hovoríte.
Tu je niekoľko typov, na čo si pri pohovore dať pozor.
- Mdlé podanie spotenej ruky
Takýto uchádzač je zjavne veľmi nervózny a nesebaistý. Naopak pevný stisk ruky s pohľadom priamo do očí je znakom sebaistoty. „Nezriedka sa však stretávame s uchádzačmi, ktorí sú si tohto faktu vedomí a so stiskom ruky to preháňajú, čo samozrejme tiež nie je dobré,“ hovorí Mariana Lalinská, HR špecialistka spoločnosti Grafton Recruitment Slovakia.
- Zatvorené gestá
Ide napríklad o prekrížené ruky a nohy. Počas pohovoru sa im treba jednoznačne vyhnúť. Sú znakom odmietnutia a defenzívy. Vysielate tak signál, že si nie ste istý sám sebou alebo nie ste dobre pripravený. Vítané je primerané gestikulovanie rukami počas rozhovoru.
- Šúchanie nosa
Neodporúča sa ani dotýkať sa iných častí tela ako je brada, krk, stehná či ruky. Okrem toho, že budete pôsobiť nervózne, môžu si o vás personalisti myslieť aj to, že klamete.
Počas pohovoru si dajte pozor na prehnané gestá a nevhodnú gestikuláciu.
Snímka: Dreamstime
- Zhrbené postavenie tela
Ak budete počas pohovoru zaborený do kresla so zvesenými ramenami, nepodarí sa vám vyvolať ani dobrý prvý dojem. Personalista môže nadobudnúť pocit, že nemáte o dianie okolo seba záujem a nie ste dynamický.
„Je dôležité sedieť vzpriamene a uvoľnene, prípadne sa nahnúť smerom k personalistovi a tým dať najavo súhlas s tým, čo hovorí,“ hovorí Lalinská. Ak k tomu pridáte aj úsmev, máte to vyhrané.
- Odvracanie pohľadu
Máte problém udržať očný kontakt? Môže sa to vnímať ako signál neistoty, nedostatku sebadôvery a poddajnosti. Uchádzač, ktorý odvracia pohľad, vyvoláva dojem, že niečo skrýva.
- Nadmerné pritakávanie
Neustále prikyvovanie hlavou na znak pochopenia tiež nie je vhodné. Toto gesto zvyknú robiť hlavne ženy. „Prikývnite raz alebo dvakrát a usmejte sa, aby ste dali najavo súhlas. Potom sa ale vráťte k pôvodnej pozícii a ostaňte tam,“ hovorí koučka Cynthia Burnham pre Forbes.
- Ukazovanie prstom
Aj v prípade, že potrebujete niečo zdôrazniť, treba sledovať, čo robia ruky. Ukazovanie prstom smerom k partnerovi v diskusii, prípadne opakovaná gestikulácia a hádzanie rukami, to všetko je príliš agresívne.