Emočná inteligencia je neodmysliteľnou súčasťou a najmä silným nástrojom úspechu. Pozrite si niekoľko tipov, ktoré ľudia s vysokým EQ (emočný kvocient, pozn. redakcie) používajú na dosiahnutie úspechu v práci, ale aj v osobnom živote.
1. Namiesto toho, aby ste stále dookola hovorili, že máte veľa práce, a sťažovali sa, že to nemáte kedy stihnúť, začnite radšej konať. Nehovorte: „Urobím to zajtra.“ Lepšie funguje: „Urobím to teraz.“
2. Kontrolujte sa. Niektorí ľudia vedia pod emočným tlakom urobiť z komára somára, no emočne inteligentnejší si veci nechajú prejsť hlavou a konajú až po krátkej prestávke. Pamätajte na to, že každý má zlé dni a tiež svoje chyby. Platí to v pracovných aj osobných vzťahoch.
3. Držte sa svojich cieľov. Úspešní ľudia sa vždy sústredia na konečný výsledok a menšie pochybnosti púšťajú z hlavy. Ak si budete stále pripomínať, čo chcete dosiahnuť, ľahšie sa vám bude komunikovať napríklad s problémovým klientom a vytvoríte tak pravdepodobne úspešné partnerstvo. Sústreďte sa na svoju energiu a na to, čo je najdôležitejšie.
4. Detoxikujte sa. Za každým dobrým obchodom je kopa dobrej energie, negativizmus a negatívni ľudia – naopak – môžu firmu či biznis zničiť. Na svete je dosť ľudí s pozitívnou energiou, stačí ich len vyhľadať. S mrzutými a večne nespokojnými ľuďmi sa pracuje veľmi zle – sú málo výkonní, príliš často bojujú (či už s niekým z okolia, alebo sami so sebou) a vysielajú negatívnu energiu aj v kancelárii či na pracovisku.
5. Ostaňte v spojení. Len preto, že sa končí jedna etapa vo vašom živote, ešte neznamená, že musíte spáliť mosty. Emočne inteligentní ľudia sa snažia udržiavať pri živote takmer všetky nadobudnuté vzťahy, aj keď sa neskončili práve najlepšie. Nikdy totiž neviete, kedy vám ľudia, s ktorými ste prestali komunikovať alebo sa rozišli v zlom, opäť skrížia cestu. Alebo ich budete potrebovať.
Vedeli ste, že...
Snímky: Huffingtonpost.com