Manažéri, podnikatelia sú známi tým, že pracujú šialene dlho. Nie je nič nezvyčajné, ak pracujú aj 80 hodín týždenne, no a toto číslo môže v rušných mesiacoch ešte narásť. Niektorí z nich však prišli na to, ako mať život aj napriek šialeným pracovným plánom. Poradia aj vám, ako si zladiť prácu a osobný život.
Tomasz Kucemba, CEO Karora Cosmetics
Generálny riaditeľ ide ma maximálny výkon a pracuje100 hodín týždenne a žije podľa pravidla: „pracuj tvrdo, zabávaj sa ešte tvrdšie.“ Rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom dosahuje vďaka svojmu smartfónu. „Vytváram si tak priestor mimo práce. Napríklad práve koordinujem slávnostný obed, pripravujem medzinárodný konferenčný hovor a plánujem návštevu Food Festivalu v Dallase so svojou priateľkou. V dnešnej dobe môžeme vďaka mobilom ľahko multitaskovať.“
To, čo ho drží pri živote, je starostlivosť o telo. „Jem zdravo, užívam dobré doplnky a pravidelne cvičím. Všimol som si, že od tej doby, čo som vlani prešiel na vegetariánsku stravu, sa moja energia zdvojnásobila.“
|
Jeho kariérna rada: |
Louise Fritjofsson, spoluzakladateľka a CEO spoločnosti Vint
Táto mladá podnikateľka vyskúšala viacero startupov a podnikateľských aktivít. Teraz dohliada na Vint a pracuje 75 až 80 hodín týždenne. Rovnováhu dosahuje medzi pracovným a súkromným životom tak, že „seba“ dáva do svojho kalendára. „Môžem si byť istá, že sa tak dostanem ku každodennému tréningu, aspoň raz za týždeň k dlhej prechádzke so svojím psom či obedu alebo drinku so svojím manželom alebo kamarátmi. Tiež sa vždy uistím, že mám súkromné telefónne hovory naplánované v kalendári. Znie to trochu nudne, ale fungujete to. Zoberiem si tak čas pre seba a udalosti tak dôležité v mojom kalendári, ako je napríklad zasadnutie správnej rady, sa musia dostať do rovnováhy s mojim osobným životom.“ Jej najlepší spôsob, ako prežiť, je riadiť sa švédskou tradíciou Fika. „Fika znamená, že sa každý deň o 15. hodine zastavíte a spolu so svojimi kolegami si dáte 15-minútovú prestávku.“
|
Jej kariérna rada: |
Zdroj: businessinsider.com