Predplatné

pxhere.com

Pociťujete jesennú únavu? Tu je päť spôsobov, ako jej čeliť

Jesennú únavu považujú odborníci za reálny fenomén, ktorý postihuje stále viac ľudí.

Prejavuje sa vyčerpanosťou, nedostatkom energie či dlhodobým pocitom zhoršenej nálady či dokonca smútku.

Experti odporúčajú riešenia, ktorými možno jesennej únave čeliť. Nájdete ich v galérii:

#JESENNÁ ÚNAVA

Viac o tejto téme

Jesenná únava sa prejavuje aj nedostatkom životného elánu a energie.

Existuje nielen jarná, ale aj jesenná únava. Okrem skorého stmievania sú aj iné príčiny Jeseň pôsobí nielen na váš fyzický stav, ale aj na psychiku. Vysporiadať sa s týmito zmenami nie je vždy jednoduché, no malé ... Životný štýl

Depresiu určite nepodceňujte a vyhľadajte odbornú pomoc.

Zhoršená nálada a únava? Možno trpíte sezónnou afektívnou poruchou, takto sa jej zbavíte Afektívna sezónna porucha má teda zväčša krátkodobý charakter, no vôbec by ste ju nemali podceňovať. Práve naopak. Ako si teda ... Zdravie a krása

b79086c59b191f6b5dd8fdc052db63db

Reálny fenomén, ktorý postihuje stále viac ľudí. Štyri tipy, ako bojovať proti jesennej únave Jesennú únavu považujú odborníci za reálny fenomén, ktorý postihuje stále viac ľudí. Prejavuje sa podľa nich vyčerpanosťou, ... Zdravie