pxhere.com

Pociťujete jesennú únavu? Tu je päť spôsobov, ako jej čeliť

Jesennú únavu považujú odborníci za reálny fenomén, ktorý postihuje stále viac ľudí.

Prejavuje sa vyčerpanosťou, nedostatkom energie či dlhodobým pocitom zhoršenej nálady či dokonca smútku.

Experti odporúčajú riešenia, ktorými možno jesennej únave čeliť. Nájdete ich v galérii: