Zoznam vašich základných hodnôt a riešenie len riešiteľného sú ako kefa a savo pre vašu hlavu. Aby ste boli dlhodobo spokojní, uvedomte si, čo je pre vás skutočne dôležité, píše Ivo Toman vo svojej knihe. Prečítajte si ukážku z jeho bestselleru Debordelizace hlavy.
Debordelizace hlavy neskrýva za svojím provokatívnym názvom žiadne vágne rozprávanie. Ivo Toman sa hneď od prvých stránok nabúrava do vášho uvažovania. A že nejde o žiadnu hlbinnú psychológiu, naznačuje podtitul Sprimitívnite k úspechu. Zbavenie sa mentálneho bordelu vám uľahčí rozhodovanie, zjednoduší vzťahy a zrejme aj zarobí dosť peňazí. Knižka Debordelizace hlavy vyšla v roku 2009, teda ešte pred boomom populárnej českej knihy Konec prokrastinace. Ako by však Debordelizace bola o krok napred. Presvedčte sa sami.
UKÁZKA
Ako si zostrojíte základné hodnoty
Prekvapivo veľa ľudí má dilemu - vnútornú vojnu medzi tým, čo robia v práci, a tým, čo si naozaj cenia. Preto je toľko ľudí z práce stresovaných. Robia tam niečo, čo v skutočnosti robiť nechcú. Rozhodli sa pre neuspokojivú prácu výmenou za finančné zabezpečenie. Pretože si však svoje hodnoty neujasnili, vnútorne tápu a mnoho rokov žijú vo vnútornej vojne medzi svojimi hodnotami a tým, čo naozaj robia - nikto zvonku im ale nepomôže. To si musí každý vyriešiť sám!
Je to aj váš prípad?
Čo dilemy v práci? Napríklad budete mať nejakého problematického podriadeného a budete premýšľať, či ho máte prepustiť, alebo neprepustiť. Ukážem vám, ako to riešim ja. Toto rozhodovanie je len podľa mojich hodnôt. Ak vy máte iné dilemy a iné hodnoty, potom všetko musíte riešiť len podľa seba. Ako som už napísal, pre mňa je na prvom mieste pokoj. Ak mi plánované rozhodnutie prinesie pokoj, potom to urobím.
Variant č. 1: Neprepustím ho. Prinesie mi to pokoj?
Myslím, že nie. Budem sa tým ďalej trápiť. Aj na rodinu to bude mať vplyv. Namiesto toho, aby sme riešili veci, ktoré sú pre mňa, pre moju ženu a pre rodinu prínosné, budem už piatykrát, desiatykrát, dvadsiatykrát so svojou ženou riešiť svoj vzťah so zamestnancom. Tiež je možné, že sa doma kvôli nemu ešte pohádame.
Variant č.2: Prepustím ho. Prinesie mi to pokoj?
Ak ho prepustím, budem potom doma so ženou riešiť iné veci. A budem mať pokoj, hoci si krátkodobo prirobím prácu, lebo musím jeho prácu nejako zariadiť. Má to vzťah k osobnému i pracovnému životu.
A čo s tým pracovníkom bude ďalej? Čo si počne?
Riešiť záležitosti iných ľudí na zozname svojich základných hodnôt nemám! Navyše dobre viem, že iných ľudí nemôžem zmeniť. Ak vám to pripadá moc tvrdé, potom vás musím upozorniť, že spočiatku som bol mäkký, chcel som ľuďom pomáhať aj tým, že dostávali viac peňazí, než si zaslúžili. A výsledok? Nepomohol som tým ani im ani sebe. Len si zvykli na veľa peňazí. To je potom strašne tvrdý pád.
UKÁZKA
Kapitola Šťastie: Normy
Na Bali muži pri vykonávaní malej potreby sedia, ale ženy stoja. V Ázii je bežné začínať jedlo sladkým múčnikom a končiť polievkou. Ja si do kávy dávam med. Niekto sa neumýva.
Čo majú všetky tieto vety spoločné? Že vy to pravdepodobne robíte inak. A preto s tým nesúhlasíte. Máte totiž iné normy, podľa ktorých sa správate a podľa ktorých "meriate" iných ľudí. Zakaždým, keď sa ja na niekoho rozčúlim, ide o to, že dotyčný porušil moje normy. Nie svoje normy. Zakaždým, keď sa vy na niekoho rozčúlite, ide o to, že dotyčný porušil vaše normy. Nie svoje normy. Stresuje vás, keď musíte žiť podľa noriem iných ľudí? Isteže áno.
Väčšina správania, cítenia a reakcií ľudí sú automatické. Oni sa kvôli vám jednoducho nezmenia. Tak sa s tým zmierte. Koniec koncov, čo ste dokázali zmeniť na sebe v poslednej dobe vy sami? Pravdepodobne nič. Tak prečo to chcete od druhých? Musíte sa zmieriť s tým, že iní ľudia majú iné normy. Aj preto si nájdite partnerov, ktorí sú vám podobní. Iných ľudí totiž nezmeníte, a ak sa vám nepáčia ich normy, rozčuľujete sa. Neplatí to len pre manželstvo. Platí to pre všetkých vašich známych. A dokonca aj pre úplne cudzích ľudí. "Neriešite" totiž hlavne tých ľudí, ktorých normy vás nejako štvú?
Môj otec sa stále rozčuľuje kvôli jednému politikovi. Pritom ten politik ani nevie, že môj otec existuje. Má iné normy a kašle na ľudí, ako je môj otec. Je to karierista a svoju energiu využil po svojom. Ak vám vadia politici, potom si len zaplňujete hlavu zbytočným a nezmyselným bordelom.
idnes.cz
StoryEditor