StoryEditor

Psychiatrička Kaščáková: Mali by sme vyvážene pracovať a odpočívať, dávať si krátkodobé ciele, plánovať pekné veci

25.12.2021, 10:00
Každý rodič, zamestnaný či nezamestnaný alebo matka na materskej dovolenke – pre všetkých bol uplynulý rok veľkou výzvou.

Aký bol uplynulý rok z pohľadu psychiatričky?
Neľahký, iný, častejšie než inokedy sme museli s pacientmi hľadať iné možnosti vrátane vymožeností telemedicíny, ak niekto musel zostať v karanténe. Vnímam vzájomné priblíženie medzi ľuďmi, ktorí už boli psychiatrickými pacientmi, a medzi ľuďmi, ktorí si prvýkrát až počas pandémie zažili úzkosť z celkovej neistoty alebo stavy konkrétneho strachu z pandémie. Krásne to vyjadrila jedna moja pacientka vetou, ktorú povedala svojmu partnerovi, ktorý zrazu prežíval úzkosť – vitaj v mojom svete. Vnímam v spoločnosti väčšiu toleranciu voči ľuďom s psychickými ťažkosťami, oslabenie tabu a zvýšenie odvahy, najmä medzi mladšími ľuďmi, vyhľadať odbornú pomoc.

A z pohľadu matky dvoch detí a manželky umelca?
Tiež neľahký, iný, museli sme hľadať kreatívne riešenia a kompromisy, aby sme mohli ako rodina fungovať. Myslím, že každý rodič, zamestnaný či nezamestnaný alebo matka na materskej dovolenke – pre všetkých bol uplynulý rok v tomto ohľade veľkou výzvou.

Vraveli ste, že vnímate zvýšenie odvahy, najmä medzi mladšími ľuďmi, vyhľadať odbornú pomoc. Stretávam sa však s tým, že je problém túto pomoc nájsť, je málo psychológov, psychiatrov. Je naozaj taký nápor pacientov?
Nejaké presné štatistiky nemám, ale keď sa navzájom s kolegami rozprávame, tak áno, je väčší nápor. Ľudia hľadajú pomoc aj cez sociálne siete, cez rôzne FB skupiny a dostávajú tipy na odborníkov na duševné zdravie alebo sa dokonca priamo niekto ohlási, že má voľnú kapacitu. To zosieťovávanie odborníkov medzi sebou je veľmi fajn a stále vznikajú nové centrá, najmä v oblasti psychologickej a psychoterapeutickej pomoci. Psychiatrov a najmä pedopsychiatrov je z môjho pohľadu stále nedostatok.

Mnohí uplynulé dva roky z dôvodu pandémie označujú za veľmi ťažké a pre psychiku človeka náročné obdobie. Dá sa to tak zovšeobecniť? Nedá sa nájsť na tomto období aj niečo pozitívne?

Ned...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2024-12-19 12:13:46 - Feat.: - Title: Ako zvládnuť na Vianoce útoky príbuzných, stanoviť si hranice a neprepadnúť úzkostným stavom? Radí psychologička 02 - Modified: 2024-12-09 19:00:00 - Feat.: - Title: Psychologička Eva Mária Samcová: Prečo je byť single v poriadku... 03 - Modified: 2024-12-07 17:49:36 - Feat.: - Title: Pandémia zmenila pracovný trh, ľudia striedajú prácu z domu s tou v kancelárii. Najviac sa zmenil IT sektor 04 - Modified: 2024-12-03 15:47:36 - Feat.: - Title: Covid má prekvapivý vplyv na nádory, hlásia lekári. Zistenie ukazuje na nový spôsob kontroly rakoviny 05 - Modified: 2024-11-28 19:21:07 - Feat.: - Title: Predaj dlhopisov v Európe už tento rok prekonal rekord z doby pandémie, pravdepodobne ešte vzrastie
menuLevel = 1, menuRoute = slovensko, menuAlias = slovensko, menuRouteLevel0 = slovensko, homepage = false
04. január 2025 05:14