Vysoká teplota, bolesti v hrdle a vo svaloch. To všetko sú signály, ktoré kážu človeku ľahnúť si do postele s nepríjemným spoločníkom - chrípkou. Virológovia aj lekári ubezpečujú, že v prípade klasickej chrípky bez komplikácií nie je nutné utekať hneď k lekárovi. Osvedčeným prostriedkom v boji proti vírusu je tabletka na potenie, posteľ, tekutiny a vitamíny. Dôležité je vrátiť sa medzi ľudí už vyliečený, aby sa znížilo riziko nákaz ostatných.
"Tvrdohlavá“ choroba
Odpoveď na otázku, prečo nás každý rok straší chrípka, ponúkajú virológovia. "Ten problém je v tom, že vírus chrípky sa neustále mení. Podlieha mutáciám a ľudia, ktorí dnes dostanú vírus chrípky, vytvoria proti nemu protilátky, ktoré ho potlačia,“ vysvetľuje virológ Gustáv Russ. Keďže však vírus zmení na budúcu sezónu "kabát“, protilátka, ktorá vznikla v sezóne minulej, je už neúčinná. Najlepšou prevenciou aj tak zostáva podľa odborníkov očkovanie. Vyhnúť sa jej dá aj inak. "Základom stále zostáva, že zdravý a otužilý organizmus má väčšiu šancu ubrániť sa pred infekciou ako organizmus oslabený,“ hovorí Lenka Šramková z Úradu verejného zdravotníctva. Preto je potrebné udržiavať sa stále v dobrej fyzickej kondícii najmä správnou životosprávou, dopriať si každodenný pobyt na čerstvom vzduchu, cvičenie či otužovanie organizmu. Najmä v chladnom období upozorňujú lekári na vhodné obliekanie, ktoré môže zabrániť podchladeniu. "Keďže sa chrípka prenáša vzduchom, dôležité je časté účinné vetranie miestností, najmä v školách, škôlkach, upratovanie navlhko,“ dopĺňa Šramková.
Čo pomáha?
Typickým prejavom chrípky je vysoká teplota, ktorá aj s únavou svalov a bolesťami hlavy po troch, štyroch dňoch ustupuje. "Najdôležitejšie je to prvých pár dní vyležať. Organizmus potrebuje pokoj, vylieči sa sám, horúčka je vlastne obrana, ktorú organizmus využíva, hovorí lekár Mário Moro. Liečba chrípky spočíva v podávaní liekov na zníženie telesnej teploty, proti kašľu, bolesti hlavy, proti zápalu dýchacích ciest. Zabudnite preto na antibiotiká, odkazujú lekári v prípade liečby chrípky. Iné ako osvedčené znižovanie teploty a ležanie v posteli nezaberá. Najlacnejším a pritom najúčinnejším liekom proti klasickej chrípke aj naďalej preto zostávajú lieky na báze paracetamolu, ibuprofenu a kyseliny acetylosalicilovej.
Pozor na infekcie
Podľa lekárov je dôležité, aby pacient sledoval svoj stav. O tom, že chrípku neradno podceňovať, hovorí aj virológ Russ. "Teraz sa potvrdilo, že ak chrípku nasleduje sekundárna bakteriálna infekcia, môže to spôsobiť veľmi dramatickú situáciu.“ Oslabený organizmus totiž napadnú baktérie, ktoré sa v ňom šíria oveľa rýchlejšie a páchajú aj väčšie škody. To znamená, že človek môže dostať zápal dutín, uší alebo pľúc. "Dnes sa už vie, že počas Španielskej chrípky väčšina ľudí zomrela na sekundárnu bakteriálnu infekciu,“ vysvetľuje Russ. Na tú už klasické zbrane proti chrípke nepomáhajú. V takých prípadoch lekár predpíše už antibiotiká. Od chrípky sa táto infekcie odlišuje tým, že pacientovi neklesajú vysoké teploty aj niekoľko dní. Aj keď pretrvávajú celkové príznaky, hoci má pacient nižšiu teplotu a cíti sa stále veľmi zle, má bolesti v krku, ušiach, veľké bolesti hlavy a kašeľ, mal by ísť k lekárovi. "Môže to byť znak, že sa objavuje nejaká komplikácia: zápal uší, dutín, pľúc,“ upozorňuje Moro.