Príliš očisty škodí, hovorí vedec. Nesprchoval sa päť rokov Menej znamená lepšie. Hygiena a umývanie rúk sú nevyhnutné činnosti, predovšetkým v čase pandémie. Samozrejme nadužívanie a posadnutosť sprchovaním a mydlením škodí nášmu mikrobiómu. Tvrdí to vedec James Hamblin, ktorý sa nielen kvôli svojej novej knihe päť rokov nesprchoval. Biológia a chémia
Splachujete prstom a používate ten istý vankúš? Zbavte sa týchto hygienických zlozvykov Hovorí sa, že čistota je pol zdravia. Niektoré vaše každodenné rituály vám však môžu skôr uškodiť. Biológia a chémia
Papierové utierky alebo sušiče rúk? Výskum zistil, čo je lepšia zbraň proti vírusu Hlavnou ochranu pred COVID-19 je predovšetkým dôkladné a časté umývanie rúk. Nová štúdia odporúča, čím si ich následne vysušiť. Biológia a chémia
Neviete v drogérii zohnať dezinfekčný prípravok? Tu je recept, ako si ho vyrobíte sami Zatvorené školy, zrušené športové predstavenia a navyše aj nedostatok rúšok alebo dezinfekčných prostriedkov na ruky. Pritom tie si môžete ľahko vyrobiť sami z toho, čo zoženiete v lekárni alebo drogérii. Biológia a chémia
Viete, ako si správne umývať ruky? Možno robíte zásadné chyby Žltačka, chrípka či opary. Tým všetkým sa môžete nakaziť, ak si neumývate ruky. Tu je návod, ako ich čistiť správne. Biológia a chémia
Nepodceňujte umývanie rúk, môžete predísť šíreniu infekčných chorôb Dôkladné umývanie rúk treba budovať ako pravidelný návyk už v ranom detstve. Uvádza Úrad verejného zdravotníctva. Iba ich spláchnutie pod teplou vodou nestačí, potrebná je aj poriadna dávka mydla. Ide o najjednoduchší spôsob ako predísť šíreniu veľkej časti infekčných chorôb. Info pre diabetikov
