Pod nádchou rozumieme súbor príznakov, z ktorých dominuje: nepriechodnosť nosovej dutiny, vodnatý výtok z nosa, kýchanie a huhňavá reč. Nádcha môže byť prejavom vírusového ochorenia (chrípka, viróza, ovčie kiahne, osýpky), bakteriálneho ochorenia (zápal dutín) a tiež môže byť prejavom alergie alebo môže byť samostatnou chorobou, lekármi nazývanou rinitídou.
Nádcha sa môže rozdeliť na infekčnú (vírusovú a bakteriálnu) a alergickú, podľa priebehu na akútnu a chronickú.
Azda neexistuje človek, ktorý by aspoň raz v živote nemal nádchu. Pre dospelých je nádcha väčšinou len príčinou sťaženého spoločenského kontaktu, prípadne u niektorých profesionálov, ktorí pracujú s hlasom, znemožňuje, aby mohli dokonale vykonávať svoje povolanie. U novorodencov je nádcha až život ohrozujúci stav. Malé deti nevedia po narodení dýchať ústami, dýchajú len nosom. Keď dôjde k upchatie nosovej dutiny, nevedia sa nadýchnuť ústami a súčasne sať materské mlieko alebo piť z fľašky. Jedia málo, prerušovane alebo vôbec, a tým dochádza k metabolickému rozvratu vnútorného prostredia, zvracajú a dehydrujú sa. V tomto stave väčšinou vyhľadajú rodičia lekára. Nemuselo by k tomu dôjsť, keby vedeli, ako majú dieťatko liečiť.
U malých detí, ktoré ešte nevedia smrkať, je potrebné soplíky odsávať a až potom aplikovať kvapky do nosa. Odsávačiek je veľa druhov, ale vari najlepšia je tá, ktorá má zbernú nádobku s dvoma hadičkami. Jedna hadička sa dá do nošteka dieťatka a druhou robíme ústami podtlak v nádobke. Hadička musí byť dostatočne hlboko (3 -- 4 cm) v nosovej dutine, aby sa odsali hlieny aj z hlbších partií nosa. Podtlak robíme, až keď je hadička vložená do nosovej dutiny, aby sa hneď nenasala do nosového vchodu, a tým by nepoodsávala hlieny.
U väčších detí, ale aj u dospelých, nádcha alebo aj ľudovo povedané "soplíky" môžu byť príčinou zápalu prinosových dutín, zápalu stredného ucha, zápalu a bolesti hrdla, zápalu mandlí, laryngitídy -- zápal hrtana, tracheitídy -- zápal priedušnice, bronchitídy -- zápal priedušiek. Nádcha môže byť aj príčinou sústavného kašľa zo zatekania hlienov, horšieho počutia z upchatia sluchovej trubice, bolestí hlavy z nepriechodnosti prinosových dutín, huhňavej reči z upchatia nosa a typického vzhľadu tváre -- otvorené ústa, poťahovanie, vysušené a rozpukané pery, červené krídla nosa a unavený výzor.
Čo spôsobuje jednotlivé príznaky nádchy?
Kýchanie je obranný reflex, ktorý vzniká podráždením nervových zakončení v nosovej sliznici na prudké rozšírenie ciev . Podráždenie môže spôsobovať vdýchnutie peľu, prachu, peria, alebo vône či zápachu, prípadne kontakt so škodlivinami alebo mikróbmi.
Opuch sliznice sa prejaví nemožným alebo sťaženým dýchaním cez nos. Je spôsobený rozšírením ciev a prestupom tekutiny a zápalových buniek do podslizničného tkaniva.
Výtok z nosa je prejavom zvýšenej produkcie hlienových žliaz. Ak nádchu spôsobuje alergia, výtok je číry, vodnatý. Ak sa zahusťuje a mení farbu na žltú až zelenú, tak došlo k bakteriálnej superinfekcii.
Ako liečiť nádchu?
Liečba závisí od príznakov, ktoré trápia človeka. Pri plnom nose sú potrebné kvapky do nosa, ktoré spôsobia odpuchnutie sliznice, a tým aj lepšie dýchanie nosom. Kvapiek do nosa je v lekárňach veľký výber. Pre dospelých, ale aj novorodencov a malé deti je lepšie do nosa kvapkať roztok slanej vody (fyziologický roztok, morská voda) ako kvapky do nosa.
Existujú ľudia, ktorým údajne nijaké kvapky do nosa nezaberajú. Nie je to spôsobené nedostatočným výberom kvapiek, ale ich nesprávnou aplikáciou.
Ako správne kvapkať do nosa?
V ležiacej polohe alebo v záklone hlavy vložíme kvapkadlo hlboko do nosovej dutiny, NIE! na dno, ale do špičky. Aplikujeme toľko kvapiek, koľko potrebujeme na odpuchnutie sliznice. V ľahu alebo v záklone treba vydržať aspoň jednu minútu.
Pri výtoku z nosa je potrebné poriadne vysmrkanie, rozkvapkanie alebo vypláchnutie nosovej dutiny slanou vodou.
Ako správne smrkať?
V sediacej polohe, nie v ležiacej (!), zatlačením jedného krídla nosa z jedného nádychu vyčistíme jednu časť nosovej dutiny a potom druhú. Nikdy nesmrkať obe dutiny naraz! Nikdy nepoťahovať do seba!