StoryEditor

Päť spôsobov, ako svojich zamestnancov ochránite pred stresom

10.04.2015, 10:05
Autor:
macmac
Relax zóna, cvičenia aj osobné priateľstvá. Toto všetko dokáže s vaším kolektívom zázraky.

Ak máte firmu a zamestnancov, určite veľmi dobre poznáte slovo stres. Ten sa vyskytuje aj v tom najlepšom kolektíve a neriešiť ho znamená pre firmu väčšie finančné straty, ako by sa mohlo zdať. Úplne ho odbúrať v dnešnej dobe zrejme nejde, dá sa však vhodnými spôsobmi stlačiť na minimum. Takto sa vám to efektívne podarí.

Vytvorte vo firme miesto na oddych

Sedieť celý deň na jednom mieste s pohľadom upretým do monitora nie je práve povzbudzujúce, akokoľvek vašich ľudí môže baviť ich práca. Malá relax zóna dokáže zázraky: „vypnúť“ aspoň na niekoľko minút má na psychiku zamestnanca veľmi pozitívny dopad, a takisto aj na jeho následné sústredenie sa na prácu. „Z mojich skúseností vyplýva, že už desaťminútová zmena prostredia stačí na to, aby človeka doslova naštartovala,“ hovorí pracovná psychologička Eva Klimová. Ak si teda zamestnanec na chvíľku oddýchne, bude koncentrovanejší a v konečnom dôsledku počas pracovného dňa toho spraví oveľa viac.

Umožnite zamestnancom chvíľku cvičenia

Chvíľka jogy či strečingu počas pracovnej doby zamestnávateľa naozaj „nezabije“ a dokáže zázraky najmä vďaka tomu, že jej efektom býva vyrovnanosť. „Rovnováha vedie ľudí k optimálnym výkonom, pozitívne ovplyvňuje správanie a zvyšuje koncentráciu, kreativitu aj spoluprácu v tíme,“ vysvetľuje ďalej Klimová. Aj takéto vylepšenie, aj keď sa môže zdať na prvý pohľad banálne, môže priniesť viditeľné zlepšenia.

Flexibilný pracovný čas

Iste, nie pri všetkých typoch zamestnania je možná pohyblivá pracovná doba. Sú povolania, kde to jednoducho nejde, ale pri veľkej väčšine platí, že kde je vôľa, tam je aj cesta. Práca sa vlastne urobiť tak či tak musí a v mnohých prípadoch je tak strach, že by sa zamestnanci začali takpovediac flákať, zbytočný. Naopak, väčšiu slobodu iste radi ocenia.

Správne stoly a stoličky

Môže sa to zdať ako banalita, opak je však pravdou. Ak musí zamestnanec sedieť na nevyhovujúcej stoličke a hrbiť sa nad stolom, skôr či neskôr ho odrovná bolesť hlavy a krčnej chrbtice. A dlhodobá práceneschopnosť nie je ani v jeho záujme, ani v záujme zamestnávateľa a firmy. Vyhovujúce pracovné podmienky sú teda alfou i omegou a dbať o ne by mala byť pre každého zamestnávateľa samozrejmosť.

Osobné priateľstvá

Vo všeobecnosti stačí, keď spolu kolegovia dobre vychádzajú, avšak veľmi užitočné sú aj osobné priateľstvá. O vzťahoch na pracovisku by sa už dalo polemizovať, avšak ak sú všetci kamaráti, je to len dobré. Veľmi užitočné sú team buildingy, stretnutia mimo práce, kde majú kolegovia možnosť rozvíjať práve túto stránku. Sú potom omnoho ochotnejší navzájom si pomáhať a spolupráca ide hneď omnoho lepšie. Každý radšej prichádza do práce s dobrou atmosférou a je otázkou veľmi krátkeho času, kedy sa to prejaví aj na zlepšenom pracovnom výkone.

Tento článok vznikol v spolupráci s ČSOB, ktorá poskytuje podnikateľom dostupnejšie podnikateľské úvery. Ak máte záujem o výhodnejšie a jednoduchšie financovanie vášho podnikania, kliknite TU.

01 - Modified: 2007-03-08 07:30:00 - Feat.: 0 - Title: Demokrati navrhnú zákon o odsune vojakov z Iraku do jesene 2008
01 - Modified: 2025-05-09 10:27:39 - Feat.: - Title: Panasonic plánuje prepustiť až 10-tisíc zamestnancov, štyri percentá pracovnej sily 02 - Modified: 2025-05-03 22:00:00 - Feat.: - Title: Kratší pracovný týždeň? S nástupom umelej inteligencie a mladších generácií nemusí byť utópiou 03 - Modified: 2025-05-01 13:40:11 - Feat.: - Title: Prvé kolo ešte nevyhodnotil, ohlásil druhé. Tomáš prichádza s pozmeneným projektom pre mladých 04 - Modified: 2025-04-30 11:19:40 - Feat.: - Title: Vláda schválila návrh na zvýšenie platov zamestnancov v školstve 05 - Modified: 2025-04-28 17:00:00 - Feat.: - Title: PÄŤ znakov, že žijete v chronickom strese. Rozpoznajte ho a ihneď s ním skoncujte
menuLevel = 2, menuRoute = dennik/sprievodca-skoleniami-pre-podnikatelov, menuAlias = sprievodca-skoleniami-pre-podnikatelov, menuRouteLevel0 = dennik, homepage = false
14. máj 2025 02:45