Až 65 percent Slovákov trpí stresom a nepohodou. Nový prieskum odhalil varovný signál Prieskum vypracovala renomovaná agentúra MNForce na reprezentatívnej vzorke. Ten ukázal, že stres častejšie postihuje ženy (72 ... Biológia a chémia
V akom veku sa cítime najšťastnejší? Nové zistenie je prekvapivé a povzbudzujúce Bohužiaľ, mnohí z nás majú pocit, že šťastie je prchavé. Alebo ešte horšie, že naše najšťastnejšie dni sú už za nami a ... Biológia a chémia
Odolnosť voči stresu sa dá vypestovať, nie je dedičná. Psychoterapeut radí, ako na to a vyvracia mýty Človek by povedal, že stresom sú ohrození len manažéri, vojaci, politici. Alebo nie? Nie, týka sa to nás všetkých. A podstatné ... Biológia a chémia
Ako vypustiť paru? Pozreli sme sa na to, čo naozaj zaberá proti stresu a rozpúšťa vnútorné napätie Potrebujeme stres. Naše telo je naprogramované na to, aby ho z času na čas zaplavil koktail látok, ktorý sa bez dostatočne ... Biológia a chémia
Návykový obal. Dejiny bublinkovej fólie začali nepodareným vynálezom Bol som celkom isto prvé dieťa, ktoré si praskanie bublín doprialo, myslí si Howard Fielding. Prvé bubliny si praskol vo svojich ... Biológia a chémia
Ako zastaviť kolobeh viróz a únavy Túžime po rýchlych a bezbolestných riešeniach. Zvlášť v stave, ktorý je predmetom našej témy: keď nám celostne dochádza (či ... Biológia a chémia
Mozgová hmla. Čo je jej hlavný vinník a ako sa s ňou vysporiadať? Mozgová hmla nie je lekársky termín, ale hovorový popis problémov so sústredením, pamäťou, zábudlivosťou, spomaleným myslením ... Biológia a chémia
Zabijaci imunity. Zlozvyky, ktoré nás ničia Opäť je tu obdobie roka, keď sa so sychravým počasím a chladnými dňami skloňuje slovo imunita a napĺňať ordinácie lekárov ... Biológia a chémia
Desať varovných signálov, že vás ničí nadmiera stresu Krátkodobý, prechodný stres neznamená pre naše zdravie žiadnu vážnejšiu ujmu. Problém nastáva až vo chvíli, keď ide o ... Biológia a chémia
Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres Samotný stres nemusíme za každých okolností chápať negatívne, je bežnou súčasťou života, bez ktorej by sme sa neposúvali ... PR články
Prieskum: Psychické problémy a stres má 77 percent Slovákov. V porovnaní s inými štátmi sme na druhom mieste Prieskum bol realizovaný na Slovensku, v Českej republike, Maďarsku a Rakúsku na reprezentatívnej vzorke 1 000 ľudí z každej ... Biológia a chémia
Keď hlava ide na 200 percent. Niekedy si ľudia stres vyvolávajú sami, hovorí psychológ To, že práca ovplyvňuje duševný stav človeka, je známe. Ale čo konkrétne práca pri počítači, v kancelárii, aj tá môže ... Biológia a chémia
Slovenských učiteľov vyháňa zo škôl stres. „Problémoví žiaci? Dýchajte,“ radia pedagógom Viac ako polovica Slovákov si podľa informácií Inštitútu vzdelávacej politiky myslí, že učitelia pracujú v porovnaní s inými ... Slovensko
Tráviť čas v prírode je dôležité a s vhodnými aktivitami aj jednoduché Už niekoľko minút v prirodzenom prostredí človeku dáva dobrý pocit a robí ho šťastnejším. Aj podľa odborníkov a mnohých ... PR články
Čo viete o strese? 1. Aké sú základné stresové hormóny? a) adrenalín a glukokortikoidy b) adrenalín a nonadrenalín c) adrenalín a ... Info pre diabetikov
Dlhodobý stres je poriadne škodlivý: zabojovať s ním môžete rôznymi spôsobmi Dlhodobý stres neradno podceňovať V súčasnosti vôbec nepreháňame, ak uvedieme, že stres je všade okolo nás. Každý už vie, ... PR články
Päť situácií, kedy je dôležité dopĺňať magnézium Jeho pozitívne účinky na naše telo i psychiku sú naozaj rôznorodé. Tu sú niektoré z nich. - Pomocník v období stresu Začnime ... Zdravie
Ako sa dedí stres? Neobvyklý výskum obetí holokaustu priniesol nové zistenia Od roku 2015 pracujete na výskume, ktorý má odhaliť, či sa stres ľudí, ktorí prežili holokaust prenáša aj na ich potomkov. Ako ... Téma
Máte pocit, že sa nervovo zrútite? Sedem znakov, že k tomu naozaj smerujete Nervové zrútenie nie je oficiálnym lekárskym termínom alebo duševnou chorobou, ale každý má určitú predstavu o tom, čo táto ... Biológia a chémia
Šedivejú z neho vlasy a spôsobuje rakovinu? Vyvraciame mýty o tom, ako vás môže ovplyvniť stres Pre mnohých ľudí je záhadou. Aby sme stresu lepšie porozumeli a jeho vplyvu na ľudí, musíme vyvrátiť týchto deväť ... Biológia a chémia
So stresom viac zápolia tí, ktorí Vianoce prežívajú materiálne. Psychológ radí, ako zvládnuť sviatky Vzťahy robia životnú pohodu, určite preto stojí za námahu na nich zapracovať, hovorí pre Lidovky.cz Pavel Pařízek, psychológ a ... Biológia a chémia
Už skoro dva roky žijeme v chronickom strese. Odborníčka odpovedá, či je zdravý alebo škodlivý Covid a stres, čo majú spoločné? Ako vníma človek nebezpečenstvo? Zvykne si? Mení sa vnímanie nebezpečenstva pod vplyvom ... Biológia a chémia
Milovníci hororov lepšie nesú koronakrízu. Týchto päť vám zaručene zrýchli tep Horory. Prostredníctvom nich si doprajeme menšiu alebo väčšiu dávku strachu a úzkosti. Pritom to môže byť aj nácvik ako sa ... Kultúra
Nohy a ruky ako z ľadu. Za nepríjemnými ťažkosťami môže byť vážna choroba Príčinou býva ateroskleróza, teda stav, keď sa v stenách tepien a ciev ukladajú tuky, ktoré následne zhoršujú ich priechodnosť, ... Biológia a chémia
Čo viete o strese? Urobte si kvíz Portál iDNES.cz si práve v decembri, keď je mnoho ľudí vystresovaných nielen zo situácie okolo pandémie pripravil kvíz o ... Biológia a chémia
Stres dlhší ako šesť mesiacov nie je dobrý, hovorí vedkyňa, ktorá skúma rovnicu na jeho výpočet Vyčerpávanie adaptačných rezerv na sebe pociťuje vedkyňa Julie Dobrovoľná, ktorá pracuje na home office. "Dnešnú dobu ... Biológia a chémia
Vedec skúmal mozgy ľudí, ktorí prežili holokaust. Trauma zasiahla aj vnukov obetí, tvrdí Čo vás priviedlo k projektu venujúcemu sa prenosu medzigeneračných tráum?V prvom rade náš rodinný príbeh. Moji rodičia boli za ... Téma
Dobrý pomocník, zlý pán. Ako udržať stres pod kontrolou? Pôsobili ste ako psychológ v Bosne po vojne v Juhoslávii. Ako sa človek dostane na také miesto?Na konci roku 1994 som cez organizáciu ... Téma
Úzkosť a stres neničia len dušu. Ako emócie súvisia s naším telom? Ak nás trápi úzkosť či stres, skôr či neskôr si to odnesie aj náš organizmus. A platí to i naopak. Ako sa teda vymotať z ... Biológia a chémia
Ako stres ničí telo. Začína to bolesťou hlavy a šije, končí infarktom aj rakovinou Stres a strach, ktorým bolo veľa ľudí vystavených, totiž môžu pomerne rýchlo spôsobiť zdravotné komplikácie. Od tých ... Biológia a chémia
Keď nás rozhádžu hormóny. Ako ovplyvňujú chudnutie či imunitu? Čo všetko hormóny v našom organizme riadia a ako si poradiť s ich vychýlenou rovnováhou? A prečo pribúda ľudí, ktorí potrebujú ... Biológia a chémia
Prečo sa prejedáme? Keď jeme, aby sme upokojili svoje emócie, je to normálne. Keď nedokážeme prestať, stáva sa to chorobou. Po stresujúcej udalosti, ... Gastro
Stres môže byť aj dobrý. Ako sa však brániť tomu zlému? Stres má v podstate za úlohu chrániť nás pri nebezpečenstve. Napriek tomu má úplne opačnú, hrozivo negatívnu povesť...Áno, ... Téma
Stres, zlá nálada a sklamanie ovplyvňujú zdravie. Finančné problémy ohrozujú srdce, zistila štúdia Stres, zlá nálada a sklamanie môžu ovplyvniť zdravie. A ak sú dlhodobé, môžu byť až osudové. Napríklad finančné problémy, ... Biológia a chémia
Unikátny výskum: stres z holokaustu sa dedí Prečo ste si vybrali práve uvedené obdobie?V dvadsiatom storočí sa toho stalo veľa zlého aj iným ľuďom, ale holokaust bol ... Biológia a chémia
Stres sa môže dediť z otca na syna Môže sa tak zvýšiť riziko vzniku problémov s fyzickým a psychickým zdravím detí tých rodičov, ktorí prežili traumu. Vedci ... Biológia a chémia
Za stresom stoja najbližší nepriatelia, jedným z nich je každodenná strava Pokiaľ ide o osobnú pohodu, stačí niekedy len málo, aby sme zmenili veľa. Nie je nutné vstávať každé ráno o dve hodiny skôr, ... Gastro
Neposlúcha vás trávenie? Veci, ktoré prospievajú hlave aj bruchu Skúste pracovať menej a zrejme zistíte, že budete efektívnejší. Navyše, pravdepodobnejšie sa vyhnete zdravotným problémom a ... Biológia a chémia
Pozrite sa, čo všetko s naším telom dokáže stres Toto sú nečakané a prekvapivé spôsoby, ako telo dáva najavo úzkostný stav, píše taliansky denník Corriere della Sera. Biológia a chémia
Prečo pri strese priberáme? Všetci vieme, kvôli čomu priberáme. Keď skonzumujeme viac kalórií, než koľko spálime energie. Táto rovnica je síce pravdivá, ... Gastro
Takto sa zbavíte stresu. Rýchlo a účinne iDNES radí pár trikov, ako sa stresom účinne bojovať. Stres a napätie sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov, niekto stres ... Biológia a chémia
Bojujte so stresom. Rozbite tanier alebo zničte chladničku basebalovou palicou, radí odborník Vo Francúzsku existuje spoločnosť, ktorá v spolupráci so sofrologičkou (sofrológia sa používa aj s pojmom sugestológia a jej ... Veda
Stres na pracovisku. Zbavte sa ho kaskádovými záhradami a vôňami Múdry zamestnávateľ môže tieto syndrómy zmierniť či obmedziť. Stačí viac veriť rastlinám a pokojne aj vôňam, odporúča ... Bývanie
Zvládanie stresu. Takto to robia šéfovia úspešných firiem Ako sa zveril spoluzakladateľ spoločnosti Microsoft Bill Gates, každý večer, bez ohľadu na to, kedy ide spať, číta aspoň hodinu ... Veda
8 tipov, ako predchádzať pracovnému stresu Za sebou máme ešte len tri mesiace roka a mnoho ľudí už má pocit, akoby prešiel celý. Vysoké pracovné tempo, neustále ... HNstyle
Problémy so sústredením? Týchto šesť pravidiel zlepší vašu výkonnosť Stres bol Svetovou zdravotníckou organizáciou označený za epidémiu 21. storočia. Skúsenosti odborníkov sú alarmujúce, ukazujú, ... Praktické HN
Kríza naštartovala aj úmrtia z práce „Pre dlhý pracovný čas nemohol chodievať domov a zostával v pracovnom byte, ktorý vlastnila spoločnosť. Aby vyriešil pracovný ... Publicistika
V Američanoch bujnie stres a pocit vyhorenia. Problémy riešia alkoholom, pálenice pracujú nadčas Zamestnanci, ktorí predtým oplývali pracovným nadšením, čím ďalej častejšie na poradách mlčia. Najsnaživější pracovníci ... Svet
Tieto civilizačné choroby súvisia s prácou. Možno ohrozujú aj vás Pracovný stres vám môže poškodiť nervy, udržať vás v noci hore, a prispieva k zdravotným problémom ako sú ochorenia srdca ... Veda
Strata motivácie, sebadôvery, permanentná únava: 5 signálov vám naznačí, že ste obeťou psychického „upíra“ Existujú typy ľudí, ktorí takpovediac sajú optimizmus a vyrovnanosť z iných, uvádza psychiatrička Judith Orloffová v článku na ... Veda
Do práce nikdy pred desiatou. Skoré vstávanie poškodzuje mozog aj imunitu Psychická i fyzická námaha zavčas rána vyvoláva stres, poškodzuje pamäť a obranyschopnosť organizmu. Nútenie zamestnancov, aby ... Veda
Články so značkou stres
Články so značkou stres