"Má migrénu", "bolí ho žalúdok", "seklo ho v krížoch"... Každý deň tisíc nových dôvodov, len aby sa s vami nemusel milovať?
Štatistiky bývajú rôzne. Podľa jednej z nich, ktorú robili v pätnástich krajinách, svetový priemer je 96 súloží za rok. Každý deň sa na zemeguli miluje 120 miliónov ľudí. Podľa tohto výskumu sa Američania milujú 132 ráz za rok a priemerný pohlavný styk trvá 28 minút. Takto sa dostali, pokiaľ ide o periodicitu, na prvé miesto a čo do dĺžky trvania súlože na druhé miesto. Pozoruhodné pritom je, že väčšina Američaniek sa zhodla na tom, že výdatný spánok je vítanejší než dobrý sex. Najvýkonnejší milenci na svete sú Brazílčania, ktorí "vydržia" pol hodiny. Austrálčania sa milujú "iba" 110 ráz za rok a "chladní" Briti dokonca 109 ráz za rok, pričom im to trvá priemerne necelých 21 minút. Výskum však ponúkol aj iné zaujímavosti -- priemerný Angličan sa za život miluje 2 580-krát s piatimi rôznymi partnerkami. Najhoršie dopadli Taliani s 84 súložami za rok, čo je sedem za mesiac, čiže menej než dvakrát týždenne.
NAHOTA NA PREDAJ
Máte pocit, že sa váš sexuálny život v poslednom čase zastavil na bode mrazu? Hoci sama máte veľa pracovných povinností, nemôžete si nevšímať, že sa vás partner v poslednom čase takmer ani nedotkol? Prechádzate sa okolo neho v priesvitnej nočnej košeli a on ďalej pokojne pozerá televíziu... Na noc si skúsite odieť červenú spodnú bielizeň, ktorá viac odhaľuje než zakrýva, a on sa len spýta, načo všetka tá paráda. Zrejme si kladiete otázku, či náhodou nemá nejakú inú. Či to nie je vaša vina, že jeho libido odpočíva na vavrínoch. Alebo žije v strese?
Neprepadajte panike, čudovali by ste sa, koľko párov má rovnaký problém! A sú to ľudia okolo vás, vaši susedia, možno vaši najlepší priatelia, ibaže všetci o tom mlčia. Odborníci vravia, že to má na svedomí aj trh, ktorý je doslova zaplavený erotickými výzvami. Nahé baby na vás skáču z bilbordov, nahí muži vám predvádzajú nové autá v televíznych reklamách. Je ich toľko, že namiesto vzrušenia vyvolávajú opačný efekt -- tlmia túžbu. A zrazu sa aj tí najväčší Casanovovia stiahnu a hľadajú výhovorky, aby ich nechali ženy spať.
Workoholik a erotika
Musíte si uvedomiť, že doma máte človeka závislého od práce, workoholika, ktorý je všakovako motivovaný, pokiaľ ide o kariéru, a celkom demotivovaný, čo sa týka erotiky. Stres zo zamestnania je najväčší nepriateľ erotiky. Ak sa úplne zahryzne do roboty, celkom stratí záujem o sex. Jeho mozog vyhodí zo svojho slovníka pojem vzrušenie, a tak nedokáže reagovať na podnety zvonka. A ak stres ďalej pokračuje, spustí sa kolotoč hormonálnych reakcií, ktoré rozkoš pochovajú nadobro. Takže nezostáva iné než obnoviť telesný kontakt. V prvom rade, nezačnite si myslieť, že má milenku! V tomto prípade by sa mu mohla ponúkať aj Claudia Schifferová, aj ju by poslal maximálne uvariť kávu. Ak je v hre len skutočné pracovné preťaženie, skúste mu vytvoriť pár dní voľna a on sa určite rád poddá vašej iniciatíve. Hladkajte ho, masírujte, a on postupne zabudne na pracovné stretnutia a jeho telo začne na vaše dotyky reagovať. Možno lepšie než by ste očakávali. Ak je však kariéra všetko, na čom mu v živote záleží, mali by ste byť opatrnejšia. Začnite mu zďaleka pripomínať, aké radosti prináša sex. Pripravte mu voňavý kúpeľ, nežne ho masírujte, keď vyjde z vane. Telesným dotykom musíte prebudiť jeho túžbu. A ak sa to nepodarí na prvýkrát, nedajte sa odradiť!
TERAZ NIE, DRAHÁ!
Poznáte to: čakali ste ho celé hodiny, s láskou ste vyvárali jeho obľúbené jedlá, obliekli ste si tričko, ktoré má on tak rád, namaľovali ste sa, do výstrihu ste si dali kvapku parfumu... Vrátil sa, ale nič z toho si nevšimol. Konečne ste v posteli, vy plná očakávania, on si však vezme noviny a zívajúc čosi číta. Zlatým klincom programu nakoniec nie je to, čo ste čakali, ale len letmý bozk na dobrú noc. On pochrapkáva a vás ešte stále zožiera zlosť zmiešaná so smútkom.
Ženy sa za posledné desaťročia naučili počúvať svoje telo, vedia, ako vyjadriť svoju túžbu, ale stále nevedia, čo si počať, ak ich partner odmietne. Akosi si zvykli na predstavu, že muž je povinný splniť ich túžbu. Ak sa tak nestane, začnú hľadať skryté dôvody -- má milenku? Už ma nemiluje? Už sa mu nepáčim? A hoci on zaspal len pre to, že bol vyčerpaný, ona bude stáť na druhý deň ráno pred zrkadlom s kruhmi pod očami a detailne študovať svoje telo, či náhodou o päť gramov nepribrala. Veď predsa treba nájsť tú pravú príčinu! Možno ste mu nedokázali dosť dobre dať najavo, že s ním máte večer "isté plány"...
Aj žena si má "vypýtať"
Avšak príčinou môže byť aj rozdiely rytmus a intenzita sexuálnych túžob. U žien sa túžba po milovaní zvyšuje v dôsledku hormónov počas ovulácie, kým u mužov plne závisí na hormóne testosteróne. A je tu ešte čosi: s pribúdajúcimi rokmi a skúsenosťami sa ženy naučia lepšie zvládať svoju sexualitu. Spoznávajú vlastné telo a jeho reakcie, svoje myšlienky a skutočné city, čo dáva ich pocitu spokojnosti novú kvalitu. Naučia sa teda aj inak vyjadriť svoje sexuálne túžby, čo sa mužom podarí len zriedka. V tomto smere sú stále rovnakí. Zabudnite teda na negatívne myšlienky, zabudnite na hanbu a pustite sa do akcie. Podľa tradičného mužského vzorca správania, čo chce lovec získať, to je ochotný aj obetovať. Prevezmite iniciatívu a hrajte až do konca! Nesmiete však prepadnúť panike, keď si z jeho úst vypočujete krátke slovíčko -- nie. To neznamená "netúžim po tebe" ani "už ťa nemilujem", je to len "teraz nie". Koniec koncov, kto by mu mal rozumieť lepšie než vy? Veď "teraz nie" býva oveľa častejšie doménou žien! Iné je, ak sa "teraz nie" zmení na "nikdy nie". Vtedy už nie je múdre tváriť sa, že sa nič nedeje a čakať, že raz sa hádam obloha vyjasní aj nad vašou hlavou. Skúste sa s ním pozhovárať. Nie však agresívne. Bol by to číry nezmysel, najmä ak on práve prechádza krízovým obdobím a má pocit celkovej frustrácie. Možno od vás práve čaká podporu, porozumenie. A šikovná žena vie, že za svoje služby vždy dostane svoju odmenu.
KTO JE UNAVENEJŠÍ?
Odpracovali ste desať hodín v zamestnaní, zostali ste hore do jednej v noci, hoci vás budík zobudil už o šiestej ráno, a partner vám napriek tomu povedal: "Som unavenejší než ty!"? Potom zrejme aj vy patríte k tým prepracovaným ľuďom, ktorí už zopár rokov hrajú onú povestnú hru -- kto je unavenejší. Jej pravidlá sú veľmi jednoduché. Hráči (zvyčajne partneri, hoci pridať sa môžu aj kolegovia či priatelia) si hromadia svoju únavu, zbierajú pomyselné body. Víťazom však nie je ten, kto má najviac bodov, ale ten, kto dokáže presvedčiť ostatných, že práve on ich zozbieral najviac. Vy ste napríklad tri večery za sebou rokovali s obchodnými partnermi, po nociach ste si rátali daňové priznanie a celý víkend ste varili, prali a žehlili. V medzičase váš partner absolvoval náročné školenie, priviezol autom zo susedného mesta vašu matku a jeho svokru na návštevu. Tvári sa, že je unavenejší než vy. Vašou úlohou je presvedčiť ho, že unavenejšia ste -- vy! Ako na to?
Jednoducho. Hneď po príchode z práce si ľahnite na gauč, každých pár minút hlasito zavzdychajte a buďte taká ustatá, že nemáte silu dať si dolu ani len kontaktné šošovky. Ale: "Vždy som si myslela, že pravý muž nemá čo byť unavený. Nespomínam si, že by sa môj otec dakedy sťažoval na únavu. Ivan však takmer každú vetu začína slovami, že je ustatý na smrť...", rozpráva 35-ročná Anna.
Ako je to vlastne s únavou
Naši rodičia pracovali celé dni (mnohé matky však vôbec zamestnané neboli), ale v sobotu večer slastne pochrapkávali pred televízorom. My sa dožadujeme kariéry a bohatého spoločenského života. Ty postrážiš deti, teraz je na tebe, aby si ich vzal do parku -- tieto vety sú zamínované pole. Pravda však je, že ľudia nežijú tak rýchlo preto, že by museli, ale preto, že tak sami chcú. A ak ste sa rozhodli obetovať sa v mene kvalitnejšieho života a mastnejšieho konta v banke, vari nechcete, aby si to tí ostatní všimli? Tridsaťšesťročná Marta sa dokonca v spoločnosti chválila, že často bývajú s mužom príliš vyčerpaní, aby sa milovali... "Aj keď sa k tomu dostaneme, súperíme, kto bude navrchu. Muž ma totiž už stihol obviniť, že som málo pohyblivá!" Američania tejto únave dali aj meno. Nazvali ju "cool únavou", čiže dobrou únavou. Jej filozofia spočíva vo vete: "Aký som len obľúbený a zaneprázdnený!" Títo ľudia sú ochotní absolvovať dokonca aj rôzne formy terapie, aby získali ešte nejakú energiu nazvyš. Aby ste to pochopili, ponúkame vám ukážkový rozhovor. V pondelok ráno sedí skupinka manažérov v kancelárii. "Bože, aký som len unavený! Cez víkend som spal sotva štyri hodiny," rozpráva jeden. "Štyri hodiny," skríkne druhý. "Ty sa teda ale máš!" Cool únava je v tomto prípade to, že slová o totálnom vyčerpaní a nedostatku spánku sú len maskovacím manévrom faktu, že všetci páni mali cez víkend na práci oveľa vzrušujúcejšie veci. Takže, ako je to s vašou únavou? Padáte z nôh?