Každý z nasledujúcich výrokov hodnotíme z nášho hľadiska buď ako pravdivý alebo nepravdivý.
1. Som samorast. Sotva dokážem napodobňovať správanie druhých ľudí.
2. Chcem na druhých ľudí spraviť dojem, a preto na seba upozorňujem a niekedy dokonca tak, že to pripomína aj šaškovanie.
3. Mám herecký talent.
4. Ľudia si hocikedy myslia, že veci prežívam viac, než je to v skutočnosti.
5. V skupine ľudí nebývam stredobodom pozornosti.
6. Bývam ako pán Jekyll a pán Hyde. V rôznych situáciách k rôznym ľuďom pristupujem rozdielne.
7. Pustím sa do hádky, iba keď som o svojej pravde skutočne jednoznačne presvedčený.
8. Snažím sa prispôsobiť predstavám druhých ľudí o sebe samom. Predpokladám skôr svoj imidž než to, aký naozaj som.
9. Aj ja, keď na to príde, dokážem konať podľa príslovia "hore med a dole jed". Pristupujem priateľsky aj k ľuďom, ktorých nemám rád, dokonca aj k tým, ktorých neznášam.
10. Som trocha a prinajmenšom občas iný, než ako sa javím druhým ľuďom na prvý pohľad.
Vyhodnotenie: Bod získavate za odpoveď "pravda" v položkách 2, 3, 4, 6, 8, 9, 10 a ďalej za odpoveď nie je pravda v položkách 1, 5, 7. Počet získaných bodov zrátajte.
Body Hodnotenie
7 - 10 Tento výsledok naznačuje realistické hodnotenie seba samého a značnú pravdepodobnosť schopnosti "voliť primerané okuliare", nevyhovárať sa a neuchyľovať sa k obranným mechanizmom.
4 - 6 Toto je priemerný výsledok. Schopnosť realistického sebahodnotenia je prinajmenšom skryte prítomná. Býva ovplyvnená aj kontextom situácie. V bežných podmienkach je výrazne lepšia než vo chvíľach vzkypených emócií.
1 - 3 Počet bodov naznačuje, že sebahodnotenie nie je práve vaša silná stránka. Buď sa preceňuje alebo, naopak, podceňuje, eventuálne sa oba výkyvy hodnotiaceho kyvadla striedajú podľa situácie. Optik vám od ružových či čiernych okuliarov však nepomôže.
0 Najskôr ste nepochopili inštrukciu. Pokiaľ áno, potom pri pohľade na seba máte na očiach okuliare.