Faktory ohrozujúce zdravie
Každý deň sa stretávame s najrôznejšími situáciami, látkami, strojmi a
prístrojmi, na ktoré naše telo nie je pripravené. Stovky obyčajných vecí -- od aerosólov cez klimatizáciu, výfukové plyny až po rtg lúče -- môžu poškodiť naše zdravie. Nie síce takým jednoznačným, avšak rovnako vážnym rizikom je priemysel, poľnohospodárovo, elektrárne, bane, skládky odpadov a iné; ide o znečistenú vodu a ovzdušie, hluk, nebezpečné chemikálie, a dokonca i zvýšenie radiácie. Existujú i dlhodobé ohrozenia, napr. skleníkový efekt, ktorý nemusí bezprostredne ohroziť nás, istotne však ohrozí zdravie, bezpečnosť a pohodlie budúcich generácií. Hoci jednotlivec mnoho z týchto
rizík nevie ovplyvniť, existuje stále ešte rad možností, ako individuálne prispieť
k celkovému ozdraveniu životného prostredia.
Znečistenie ovzdušia
Priemysel, doprava, poľnohospodárske postreky, elektrárne lietadlá, spaľovanie pevných palív, aerosóly a iné vylučujú neustále do ovzdušia jedy.
Znečistenie ovzdušia môže vyvolať bolesti hlavy, podráždenie očí, hrdla, pľúc a iných častí dýchacieho ústrojenstva, ktoré môžu vyvolať rôzne ochorenia, napr. alergiu, astmu, zápaly priedušiek, Niektoré chemikálie sa môžu z pľúc dostať
do krvi a následne poškodiť imunitný systém, vyvolať rakovinu. Môžu tiež vyvolať rôzne vrodené chyby.
Olovo z pohonných látok
3/4 olova, ktoré sa dostáva do ovzdušia, pochádza
z výfukových plynov. Olovo môže poškodiť mozog a nervový systém, má tiež
súvislosť s hyperaktivitou a zníženou inteligenciou detí, zvlášť nebezpečné môže byť pre tehotné ženy a plod.
Kyslý dážď
Kysličník siričitý, kysličníky dusíka a ozón sú základnými kyselinotvornými plynmi.
Hlavnými tekutými depozitmi sú kyseliny sírová a dusičná, ktoré vznikajú, keď sa
nečistoty rozpúšťajú v dažďovej vode. Spaľovanie uhlia a olejov v priemysle, priemyslové spracovanie, predovšetkým chemikálií a výfukové plyny sú hlavnými zdrojmi znečistenia. Okrem priamych škôd, ktoré kyslý dážď spôsobuje tým, že vyvoláva choroby dýchacieho ústrojenstva, tiež narúša ekologickú rovnováhu. Spôsobujú opadávanie listov, dokonca i zabíjajú stromy, zvyšujú kyslosť pôdy jazier a riek a v pôdach so žulovým podkladom sa uvoľňuje hliník. Ten sa dostáva do riek, a tam spôsobuje hynutie rýb a iných vodných živočíchov.
Kysličník uhoľnatý
Vzniká pri spaľovaní látok, ktoré obsahujú uhlík za nedostatočného prístupu kyslíka. Tento plyn bez farby a zápachu sa viaže na hemoglobín v krvi oveľa lepšie ako kyslík, a môže tak spôsobiť udusenie.
Freóny
Freóny sú nehorľavé a zdanlivo neškodné plyny, ktoré sa vo veľkých množstvách dostávajú do atmosféry. Sú veľmi stabilné, niektoré z nich sa rozpadajú až po 100 rokoch. Ak sa nachádzajú v povrchových vrstvách atmosféry, kde sú vystavené silnému slnečnému žiareniu, uvoľňuje sa z nich chlór, ktorý trvale ničí ozón. Ozónová vrstva už bola freónmi poškodená a v prípade, že bude toto poškodzovanie pokračovať ďalej, rapídne vzrastie počet prípadov rakoviny kože a sivého zákalu. Okrem toho, že freóny sú škodlivé pre ozónovú vrstvu, radia sa tiež medzi plyny spôsobujúce skleníkový efekt tým, že zadržujú teplo v atmosfére.
Znečistenie vody
Hlavnými zdrojmi znečistenia sú splavované dusičné hnojivá, pesticídy a
siláž, používané v poľnohospodárstve, fosfáty z pracích prostriedkov a priemyselné odpady. Dusičnany sa v tele premieňajú na iné látky, ktoré znižujú obsah kyslíka v krvi.
Voda obsahujúca dusičnany je pre dojčiat nebezpečná i po prevarení. Podľa
niektorých vedcov spôsobujú dusičnany rakovinu pažeráka a žalúdka, môžu vyvolávať zápaly kože, potraty, rakovinu a vrodené chyby.
Chlór sa do vody pridáva proti baktériám. Zvyčajne chlór v týchto množstvách
nie je pre organizmus ľudí škodlivý, niektorí však môžu byť na chlórovanú vodu alergický.
V niektorých oblastiach sa do vody pridáva hliník pre na prejasnenie, inde sa
preventívne proti zubnému kazu pridáva fluór. Povolené koncentrácie sú veľmi
nízke, vedú sa však spory o tom, pri akom množstve tieto látky škodia. Podľa niektorých štúdií existuje súvislosť medzi Alzheimerovou chorobou a hliníkom, škvrnitosť zubov môže byť spôsobená nadmernými dávkami fluóru, vysoké dávky fluóru pri laboratórnych pokusoch na zvieratách vyvolávajú genetické poruchy a rakovinu.
Rádioaktívne žiarenie
Všetci sme vystavení rádioaktívnemu žiareniu z mnohých zdrojov.
Niektoré z nich sú prirodzené, iné umelé. Kozmické žiarenie, skaly, pôda, rastliny a iné prirodzené zdroje sú zodpovedné za 87 % radiace, len 13 % spôsobuje človek. Z týchto 13 % je 11 % zapríčinených rtg prístrojmi a inými lekárskymi prostriedkami, zvyšok pochádza z najrôznejších zdrojov. Maximálna ročná dávka radiácie u nás je 5 000 mikrosievertov. Vysoké dávky radiácie zabíjajú, nižšie dávky môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie, krvácanie, stratu vlasov, prípadne smrť. Radiácia tiež poškodzuje bunky, ktoré sa potom abnormálne množia, a tak môžu vyvolať rakovinu, genetické
poruchy, podľa niektorých výskumov spôsobuje alergie, astmu, vysoký krvný tlak, poruchy svalov a kostí.
Ultrafialové žiarenie
Nadbytok tohto žiarenia, či už prirodzeného alebo umelého, vyvoláva očné ochorenia, rakovinu kože.
Elektromagnetické pole
Veľké množstvo vysokofrekvenčných a nízkofrekvenčných
elektromagnetických vĺn vyžarujú rôzne elektromagnetické zariadenia. Vo výskumoch sme iba na začiatku ich škodlivého pôsobenia. Stále pribúda dôkazov o tom, že elektromagnetické polia spôsobujú žalúdočnú nevoľnosť, zníženú koncentráciu, stres, sivý zákal, poruchy nervového systému, a dokonca i rakovinu a genetické poškodenia.
Olovo vo vode
Voda, predovšetkým mäkká, so sebou olovo z trubiek vodovodného potrubia strháva, a ak takúto vodu pijeme a varíme z nej, olovo sa nám ukladá v tele.
Kysličník uhoľnatý
Petrolejové kachle, plynové spotrebiče produkujú kysličník uhoľnatý spolu s menším obsahom kysličníka dusičitého, formaldehydu a kysličníka siričitého, ktoré môžu spôsobiť zápal priedušiek, astmu, pľúcny emfyzém, angínu pektoris.
Plyny uvoľňujúce sa z otvoreného ohňa
Kysličník uhoľnatý sa uvoľňuje pri pálení dreva
a uhlia. Pri spaľovaní plastových náplní, ktoré sa používajú pri výrobe nábytku a
matracov sa uvoľňuje smrteľne jedovatý kyanovodík. Spaľovaním plastov a gumy sa zasa uvoľňuje smrteľne jedovatý dioxín.
Ďalšie nebezpečenstvo pre ľudí predstavuje radón, ktorý sa uvoľňuje z hĺbky zeme rozpadom rádia a môže spôsobovať dýchacie ťažkosti a rakovinu.
Formaldehyd
Chemikália, ktorá sa nachádza v mnohých stavebných materiáloch, dráždi oči, hrdlo, kožu, spôsobuje bolesti hlavy, únavu a je podozrenie, že spôsobuje i rakovinu.
Ióny vo vzduchu
Prirodzená rovnováha pozitívne a negatívne nabitých častíc -- iónov
vo vzduchu je porušovaná elektrickými poľami televízorov, počítačov a iných
elektrických spotrebičov, syntetickými materiálmi. Vďaka tomu sa koncentrácia
negatívne nabitých častíc znižuje (normálny je pomer koncentrácie záporných iónov ku kladným 4 : 5), čo vyvoláva napätie, podráždenosť migrénu a sennú nádchu.
Čistiace a pracie prostriedky
V domácnostiach sú používané vo vysokej miere,
môžu vyvolávať dráždenie očí a kože, alergie, pri prehltnutí pôsobia ako jedy,
z mnohých sa uvoľňujú výpary, ktoré môžu podráždiť nos, hrdlo, oči. Obzvlášť
nebezpečné sú výrobky s obsahom chlóru a výrobky na základe amoniaku.
Prostriedky osobnej hygieny a kozmetika
Kozmetické prípravky, parfumy, mydlá a ďalšie podobné prostriedky môžu u citlivých ľudí spôsobovať alergie, podráždenie, kože, očí, s slizníc,niektoré farby na vlasy, ktoré prichádzajú do styku s kožou, môžu vyvolávať rakovinu.
Insekticídy: Látky, ktoré používame v domácnostiach proti hmyzu sú pri prehltnutí alebo vdýchnutí jedovaté, i pri správnom použití môžu dráždiť pokožku, oči, nos, hrdlo, vyvolávať alergie.
Potraviny
Pri pestovaní takmer všetkých druhov ovocia a zeleniny, ktoré nie sú označené ako prirodzene pestované, sa používajú chemické postreky
a umelé hnojivá. Niektoré z týchto látok sa vstrebávajú a ich stopy môžeme objaviť takmer vo všetkých potravinách . Zvieratám chovaným na mäso sa často pridávajú do krmiva rôzne preparáty (antibiotiká, hormóny). Niektoré z nich sa v tele zvieraťa hromadia spolu s chemikáliami z krmiva. Často sú zvieratá ustajnené v nevyhovujúcich hygienických priestoroch a šíria sa medzi nimi rôzne choroby -- salmonelózy, listeriózy, spongiformné encefalopatie. Stravou sa potom tieto škodlivé látky dostávajú i do organizmu človeka a vyvolávajú otravy a ochorenia ako u zvierat.
Balenie, varenie, skladovanie
Umelé nádoby, rôzne fólie a pod. veci nie sú vhodné, môžu vyvolávať rakovinu.
Hluk
Hluk v našom okolí rýchle rastie. Ľudia trpia účinkami hluku vďaka technickému
rozvoju. Okrem nebezpečenstva ,ktoré hluk predstavuje pre sluch, môže
hlasitý zvuk vyvolávať reflexné reakcie, pri ktorých sa napínajú svaly a zvyšuje sa
srdcová a dychová frekvencia, ak sú trvalé alebo sa objavujú často, môžu spôsobovať únavu, stres, vysoký krvný tlak, bolesti hlavy, poruchy spánku a srdcové ťažkosti.
Riziká na pracoviskách
Na pracoviskách sú zamestnanci ohrození všetkými škodlivinami, ktoré boli
uvedené. Obmedzujme faktory ohrozujúce zdravie v domácnosti i na pracovisku!
Súčasťou životného prostredia sú faktory ohrozujúce zdravie. Všetkým sa vyhnúť nemôžeme. Ak sa však budeme trocha snažiť, môžeme svoj domov i pracovisko zmeniť na miesto omnoho bezpečnejšie. V našich silách je, aby naša spoločnosť produkovala menej odpadu, šetrila energiu a chránila tak životné prostredie. Dôležité sú také jednoduché veci ako pestovanie rastlín a chovanie zvierat na prirodzenom základe, lepšie využívanie prirodzeného svetla, recyklácia odpadu, zmena vykurovania, zlepšenie spôsobu vetrania, obmedzenie hluku, používanie prírodných kozmetických, čistiacich a pracích prostriedkov, využívanie ochranných faktorov a, samozrejme, tiež pravidelná kontrola svojho zdravotného stavu preventívnymi a kontrolnými lekárskymi prehliadkami. A samozrejme, snažiť sa zo svojho života vylúčiť stres a nezabúdať ani na relaxáciu formou aktívneho, ale občas i pasívneho oddychu, aby naše telo malo dostatočnú silu na prácu a bolo zdravé.