Pixabay (Ilustračná snímka)

Teplota doma neznamená, že budete zdravší. Ide predovšetkým o vlhkosť, hovorí odborníčka

Vyššia teplota v byte vôbec nemusí znamenať, že tam bude príjemnejšie. „Tým najdôležitejším problémom je vlhkosť, ktorá by nemala klesať pod 40 percent,“ hovorí Silvana Jakubalová, lekárka so špecializáciou na hygienu a epidemiológiu.

Dá sa povedať, že keď si ľudia doma poriadne zakúria, budú zdravší?

Nejde iba o teplotu vzduchu. Veľký vplyv na imunitu má takzvaná tepelná pohoda. V tej hrá úlohu aj vlhkosť vzduchu v miestnosti, jeho prúdenie, ale aj rozdiel medzi teplotou vzduchu a napríklad stien.

Pokiaľ sú studené, vnímame to ako nepríjemné. Najlepšie je kúriť mierne, ale stabilne, aby steny nevychladli. Rozdiel medzi teplotou stien a vzduchu by mal byť maximálne dva stupne.

Aká by mala byť tá vlhkosť?

Mala by sa pohybovať v rozmedzí 30 až 60 percent. Vzduch by mal v zime prúdiť rýchlosťou maximálne 15 centimetrov za sekundu. Pokiaľ dochádza k prievanu – to je viac ako 35 centimetrov za sekundu –, pri vlhkosti okolo 20 percent, čo sa v zimných mesiacoch deje, okolité prostredie aj pri teplote ...

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 85% na dočítanie.

#KÚRENIE