Pozrite sa na zmeny, ktoré sa dejú vo vašom tele v priebehu niekoľkých minút, hodín, dní a dokonca aj rokov, keď sa vzdáte tohto zlozvyku. Zdravotné prínosy vás podľa Healtline môžu prekvapiť.
Oxid uhoľnatý, ktorý môže byť toxický pre telo vo vysokých hladinách, sa uvoľňuje z horiaceho tabaku a inhaluje ako súčasť cigaretového dymu. Oxid uhoľnatý sa veľmi dobre spája s krvnými bunkami, takže vysoké hladiny plynu môžu zabrániť tomu, aby sa bunky viazali kyslíkom. Nedostatok kyslíka v krvi často spôsobuje vážne srdcové stavy a iné zdravotné problémy. Len 12 hodín po skončení fajčenia sa oxid uhoľnatý vo vašom tele znižuje na nižšie úrovne. Na druhej strane množstvo kyslíka v krvi sa zvyšuje na normálnu úroveň.Pixabay
StoryEditor
Zmeny, ktoré sa s vami dejú, keď skoncujete s fajčením
Práve teraz je skvelý čas prestať fajčiť. Prečo? Lebo už za 20 minút začnete pociťovať výhody.
Viac o tejto téme
