StoryEditor

Letný čas zvyšuje riziko infarktu

29.03.2014, 23:00
Autor:
stlstl
Posun o jednu hodinu môže mať podľa vedcov negatívne dôsledky na naše zdravie.

Prechod na letný čas, ktorý každý rok podstupujú mnohé krajiny, má ušetriť energiu. Podľa odborníkov však s posunom času o hodinu narastá aj výskyt infarktu myokardu. Dokazuje to štúdia uverejnená v časopise New England Journal of Medicine. Jej autori ešte v roku 2009 skúmali počet infarktov vo Švédsku týždeň pred a týždeň po zmenách času na jar a na jeseň. Zistili, že na jar narástol počet inarktov v týždni po zmene o 5 % v porovnaní s predchádzajúcim týždňom.

Podľa vedcov to môže byť v dôsledku narušenia takzvaného cirkadiánneho rytmu. Je to biologický rytmus, ktorý sa vyskytuje nielen u ľudí, ale aj u zvierat, hmyzu, rastlín a dokonca aj baktérií. Tieto cykly synchronizujú reakcie nášho organizmu so Slnkom a ďalšími podnetmi v 24-hodinových intervaloch. Tieto vnútorné hodiny sprostredkúvajú denné variácie vo všetkom od regulácie hladiny hormónov, cez spánok, termoreguláciu, činnosť vnútroných orgánov až po kardiovaskulárne funkcie. A práve prudká zmena o hodinu môže tento rytmus narušiť. Citlivejším ľuďom to môže spôsobiť až vážne komplikácie.

Autori štúdie odporúčajú, že jedinci s rizikom kardiovaskulárnych komplikácií by mali meniť ranný cyklus postupne, zhruba o 15 minút každý deň, pričom začať by mali už v piatok pred zmenou. Ešte dôležitejšie podľa nich je, vyhnúť sa namáhavej činnosti a napätia v dopoludňajších hodinách.

Zdroj: blogs.plos.org



 

01 - Modified: 2006-03-19 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Napätie vo Francúzsku rastie, odbory hrozia štrajkom
01 - Modified: 2024-10-30 09:00:00 - Feat.: - Title: Nemení sa len čas, ale aj naša psychika. Nedovoľte zmene ovplyvniť vás! 02 - Modified: 2024-10-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Jesenný posun času a jeho následky. Prečo po týždni môžeme zistiť, že vlastne spíme o hodinu menej a nie viac? 03 - Modified: 2024-10-27 08:52:02 - Feat.: - Title: Zmena času ovplyvňuje spánok, zdravie aj stravovacie návyky, vysvetľuje odborníčka 04 - Modified: 2024-09-25 22:00:00 - Feat.: - Title: Odborníčka: Zimní plavci umierajú častejšie na mozgové príhody a infarkty, len sa o tom veľmi nehovorí 05 - Modified: 2024-09-14 13:00:48 - Feat.: - Title: Vieme predvídať, kedy srdce zlyhá, hovorí kardiológ. Čo radia nové štúdie a aké potraviny sú kľúčové?
menuLevel = 2, menuRoute = science/veda, menuAlias = veda, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
02. november 2024 20:27