StoryEditor

10 zlozvykov, ktorými sa sami oberáme o dobrú náladu

18.11.2015, 23:00
Autor:
HNstyle.skHNstyle.sk

Človek svoj život nikdy nemá výlučne vo vlastných rukách. Ale o svojej nálade rozhodujeme viac, ako si myslíte. Portál health.com prináša 10 rozšírených zlozvykov, ktoré nás o pohodu v živote systematicky oberajú. A naopak – prinášajú nám doňho úzkosť a depresie.

1. Hrbíte sa

Štúdia uverejnená v magazíne Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry dokazuje, že ľudia, ktorí chodia zhrbení a minimálne hýbu pažami majú horšiu náladu ako „pohybliví“ jedinci. Navyše, podľa výskumu si hrbiaci sa ľudia pamätajú na rozdiel od tých druhých najmä negatívne informácie. Takže: zdvihnite bradu a vtlačte ramená dozadu.

Ďalšie zlozvyky nájdete vo fotogalérii.


01 - Modified: 2007-11-13 15:05:00 - Feat.: 0 - Title: Na Airbus padá zlatý dážd objednávok z arabských krajín
01 - Modified: 2024-10-29 23:00:00 - Feat.: - Title: Otras mozgu? Vďaka, radšej zlomeninu! O veľkej hrozbe, ktorá straší nielen hokejistov 02 - Modified: 2024-10-23 13:00:00 - Feat.: - Title: Dodajte vášmu domovu jesenný nádych vďaka správnym dekoráciám: Vyzdobte si parapety, okná aj balkón 03 - Modified: 2024-10-15 14:00:00 - Feat.: - Title: Aj Maroš Molnár sa rád trhne: Alkohol nevylučuje. Zje to, čo iným zakazuje. Dva nezdravé šmaky, ktoré si rád dopraje 04 - Modified: 2024-10-14 10:14:38 - Feat.: - Title: VIDEO Ako by vyzerala Zem rok po tom, čo by ľudstvo náhle vyhynulo? Takto by vyzeral tvoj dom, mesto či okolie 05 - Modified: 2024-10-13 20:21:46 - Feat.: - Title: Emócie posilňujú schopnosť kontextovej pamäte ukladať podrobnosti, vedci objavili nové spojenie
menuLevel = 2, menuRoute = science/veda, menuAlias = veda, menuRouteLevel0 = science, homepage = false
05. november 2024 11:28