Petra dokáže myseľ udržať na trati, takže jej telo môže robiť, čo je potrebné, tvrdí Vlhovej mentálna trénerka Petra Zorvan.TASR/
StoryEditorVlhová zmenila jednu dôležitú vec. Môže jej to pomôcť k triumfu, hovorí pre HN jej mentálna trénerka
V najbližších dňoch čaká našu elitnú lyžiarku vyvrcholenie sezóny. O úspechu rozhoduje oveľa častejšie hlava než svaly. O psychickej pripravenosti Petry Vlhovej nám porozprávala jej mentálna koučka Petra Zorvan.
Po minulotýždňovom triumfe v Aare Petra Vlhová uviedla, že pred Jasnou si dokázala „prenastaviť“ myseľ. Mohli by ste priblížiť, čo to znamená?
Sama Peťa to viackrát spomenula, že prestala počítať body a čakať na veľký glóbus. Ten systém je stopercentný. Mozog športovca pri výkone nesmie „myslieť“. Naopak, má telo nechať robiť to, čo natrénovalo. Veci ako body, glóbus či iné podobné záležitosti spúšťajú myslenie a to výrazne znižuje fyzický výkon pri pretekoch či zápasoch.
Na čo sa má teda vrcholový športovec zamerať?
Pozornosť je vhodné zamerať na to, čo ma čaká ...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2026-01-08 08:30:00 - Feat.: - Title: Mike Martin: Na Zaraguze sa mi páči „organizovaná punk“ estetika
02 - Modified: 2026-01-08 08:06:36 - Feat.: - Title: Známy lekár o superchrípke: Je nákazlivejšia a telo ju horšie rozpoznáva. Ťažký priebeh hrozí aj mladým
03 - Modified: 2026-01-05 14:33:08 - Feat.: - Title: Rusi strácajú na Južnom Kaukauze vplyv. Posilňuje sa tu Turecko, ktoré buduje prepojenie s turkickým svetom
04 - Modified: 2026-01-02 21:54:47 - Feat.: - Title: Prvým semifinalistom v MS do 20 rokov je Švédsko. Nemecko zvládlo kľúčový zápas a udržalo sa medzi elitou
05 - Modified: 2025-12-31 23:00:00 - Feat.: - Title: Planéta seniorov: Životný štýl žien sa začína podobať mužskému a rodičovstvo vyžaduje stále väčšie investície
