Petra dokáže myseľ udržať na trati, takže jej telo môže robiť, čo je potrebné, tvrdí Vlhovej mentálna trénerka Petra Zorvan.TASR/
StoryEditorVlhová zmenila jednu dôležitú vec. Môže jej to pomôcť k triumfu, hovorí pre HN jej mentálna trénerka
V najbližších dňoch čaká našu elitnú lyžiarku vyvrcholenie sezóny. O úspechu rozhoduje oveľa častejšie hlava než svaly. O psychickej pripravenosti Petry Vlhovej nám porozprávala jej mentálna koučka Petra Zorvan.
Po minulotýždňovom triumfe v Aare Petra Vlhová uviedla, že pred Jasnou si dokázala „prenastaviť“ myseľ. Mohli by ste priblížiť, čo to znamená?
Sama Peťa to viackrát spomenula, že prestala počítať body a čakať na veľký glóbus. Ten systém je stopercentný. Mozog športovca pri výkone nesmie „myslieť“. Naopak, má telo nechať robiť to, čo natrénovalo. Veci ako body, glóbus či iné podobné záležitosti spúšťajú myslenie a to výrazne znižuje fyzický výkon pri pretekoch či zápasoch.
Na čo sa má teda vrcholový športovec zamerať?
Pozornosť je vhodné zamerať na to, čo ma čaká ...
Pridajte sa k tým, ktorí vedia viac.
Zostáva vám 85% na dočítanie.
01 - Modified: 2025-12-25 23:00:00 - Feat.: - Title: Metla ľudstva: Vysoký tlak je zákerný vrah
02 - Modified: 2025-12-25 07:00:00 - Feat.: - Title: Lekár tvrdí, že týchto 7 návykov ti v roku 2026 dokáže zmeniť život. Nejde o žiadne extrémy, všetky sú zadarmo!
03 - Modified: 2025-12-24 10:00:00 - Feat.: - Title: Nemecko dopláca na vypnutie jadra. Pán Boh zaplať za Mochovce 3 a 4, hovorí pre HN Žiarovský z VUJE (rozhovor)
04 - Modified: 2025-12-23 23:00:00 - Feat.: - Title: Do medicíny sa miešajú influenceri a ženy si podrážajú nohy. Ezoterické blbiny idú do extrémov, tvrdí lekárka
05 - Modified: 2025-12-23 18:00:00 - Feat.: - Title: ROZHOVOR s herečkou Danou Droppovou: „Nemusím každé predstavenie odohrať na 120 percent.“
