Preplnený byt zaťažuje nervový systém. Odborníčka radí, ako si zariadiť príjemný domov

Ktorý priestor u vás doma máte najradšej?

Spálňu a kuchyňu. Milujem varenie, je pre mňa oddychom, najmä vtedy, keď variť nemusím (úsmev). Mám rada svoju kuchyňu a po dlhom dni sa teším tiež do postele.

V mojom byte je množstvo masívneho dreva na tých plochách, s ktorými najčastejšie prichádzam do styku. Akurát sa mi po osemnástich rokoch už byt pomaly zapĺňa a cítim, že potrebuje maľovanie a veľké triedenie.

Čo spôsobuje zahltenosť vecami s našou psychikou?

Predmety okolo nás vysielajú množstvo signálov, čo môže náš nervový systém preťažiť. Potreba upratovať predstavuje prirodzenú potrebu človeka vytvárať okolo seba rovnováhu, vybalansovať svoje fyzické prostredie podľa toho, čo sa momentálne deje v našich životoch.

Aj preto v istých fázach života robíme veľké upratovania a usporadúvame nábytok. Pretlak signálov nás núti robiť zmeny.

Ako sa človek, ktorý má rád minimalizmus, cíti v preplnenom priestore?

Pozorovania aj poznatky z neurovedy sa zhodujú, že v čistom, prázdnom priestore si dokážeme lepšie oddýchnuť. Aj preto oceňujeme, keď prídeme do hotelov, ktoré sú čisté, zariadené skôr minimálne, bez nadbytku podnetov. Minimalizmus je úľavou pre zmysly.

Na druhej strane, keď to s ním preženieme a výsledkom je množstvo hladkých, studených plôch, vzniká zlá akustika a celková neútulnosť. Istá miera útulnosti je vždy potrebná. To je práve umenie profesionála alebo človeka, ktorý má v sebe prirodzený vkus, aby citlivo zariadil jednoduchý priestor zmysluplnými vecami.