Nielenže po sladkých malinovkách priberáme, ale najnovšie prišli vedci na to, že po nich tiež hlúpneme. A najviac po nich trpí pamäť dospievajúcich, ktorí pijú limonády najčastejšie, dokonca trikrát toľko ako mládež pred dvadsiatimi rokmi.
"Už len jediný pohár sladenej limonády naruší pamäť," tvrdí doktor Scott Kanoski z juhokalifornskej Univerzity v Los Angeles. "Nie je žiadnym tajomstvom, že jednoduché cukry, najmä keď sú konzumované v malinovkách a ďalších nápojoch, môžu viesť k narušeniu metabolizmu. Avšak naše dôkazy odhaľujú, že konzumácia cukrom sladených nápojov negatívne ovplyvňuje tiež schopnosť mozgu fungovať normálne a pamätať si podstatné informácie o našom okolí," argumentuje Kanoski.
Podľa laboratórnych výskumov príjem jednoduchých cukrov zo sladených malinoviek a džúsov v dobe dospievania vedie k zvýšenému počtu zápalov v hipokampe - mozgovom centre, ktoré ovláda učenie a pamäť. Ak limonády pravidelne pijú starší ľudia, môže dôjsť až k demencii. "Hipokampus je nevyhnutne dôležitým centrom pre správnu funkciu pamäti," vysvetľuje doktor Kanoski. Podľa jeho názoru by deti ani dospelí nemali piť malinovky a džúsy denne. Pravidelná konzumácia má negatívny vplyv na zdravie - na postavu aj mozog. A to už v dávkach od jedného pohára denne. Džús navyše nie je náhradou konzumácia ovocia a zeleniny.
idnes.cz