Pre zdravý tlak, mozog, chudnutie. Zoznámte sa s najlepšími diétami na tento rok podloženými vedou Zdravá diéta musí byť jednoduchá, žiadne zložité pravidlá, žiadne zháňanie špeciálnych potravín. Biológia a chémia
Zvyšujú riziko vážnych ochorení a úmrtí. Najväčšia vedecká štúdia ukázala, ktoré potraviny sú hrozbou Vysoko priemyselne spracované potraviny škodia, ich konzumácia je spojená s rastúcim rizikom úmrtia, zistila štúdia z magazínu The Lancet. Gastro
Jar na Slovensku ohrozujú viaceré problémy, hlásia odborníci. Môže za to nadpriemerne teplá zima Prvá polovica zimy je jedna z najchudobnejších z hľadiska zásob vody v snehovej pokrývke za 20 až 25 rokov. Klíma a fyzika
Jeden odber krvi môže zachrániť až tri životy. Praktické rady, ktoré vás na darovanie dobre pripravia Mnoho ľudí je presvedčených, že darcov krvi je veľa, opak je však pravdou. Biológia a chémia
Pre znečistené ovzdušie v Iráne sa plnia nemocnice a zatvárajú školy Hlavnými vinníkmi sú staré vozidlá, priemyselné emisie a spaľovanie nekvalitného paliva, ktoré v kombinácii s nepriaznivými poveternostnými podmienkami dusia celú krajinu. Svet
Odhaliť cukrovku či alzheimera sa dá za pár minút. AI to zistí z oka, vysvetľuje lekár Zdravie tepien v oku vypovedá o zdraví tepien v celom organizme. Nové technológie
Epidémia chrípky, RSV a norovírusu? Pediatrička hovorí o varovných signáloch a možných následkoch Čo robí tieto vírusy v súčasnosti obzvlášť pre deti problematickými? Biológia a chémia
Dospelí s diagnózou ADHD majú kratšiu očakávanú dĺžku života, ukazuje štúdia Údaje založené na úmrtiach vyvolávajú obavy z nedostatočnej diagnostiky poruchy pozornosti s hyperaktivitou. Biológia a chémia
MojaLekáreň.sk: Zbavte sa cigariet a pocíťte prvé zmeny už po 6 hodinách Už 20 minút po poslednej cigarete vaše telo začína regenerovať. Skoncovať s fajčením je jedno z najčastejších novoročných predsavzatí. Prináša so sebou sviežejší dych, zdravšiu pleť a viac energie. Prvé pozitívne účinky bez cigariet pocítite už za 6 hodín. MojaLekáreň.sk vám poradí, ako na to – od nikotínových ... PR články
Odolnosť voči stresu sa dá vypestovať, nie je dedičná. Psychoterapeut radí, ako na to a vyvracia mýty Dnes síce žijeme v bezpečnejších dobách, ale stresu je viac. Navyše sa objavili nové stresory, Biológia a chémia
Ako uľaviť krčnej chrbtici. Čo naozaj zaberá proti bolesti? V článku nájdete prvú pomoc pre krčnú chrbticu aj najčastejšie príčiny bolesti za krkom. Medicína
Koľko rokov sa dožívajú ľudia s demenciou? Vedci vydali prognózu pre obe pohlavia Vedieť, koľko času nám zostáva s blízkymi, ktorí majú smrteľné ochorenie, je životne dôležité pre rozhodnutia. Biológia a chémia
Nový trend, ako sa naučiť viac chodiť. Skúste pravidlo 6-6-6 Pravidlo je navrhnuté tak, aby ho zvládol takmer ktokoľvek. Biológia a chémia
Ťažká rana pre zdravie vo svete. Odborníci kritizujú vystúpenie Američanov z WHO Organizácia podľa Trumpa nesprávne riešila pandémiu koronavírusu a iné globálne zdravotné krízy. Medicína
Chrípková sezóna sa prudko zhoršuje. Vedkyňa aj o tom, kedy nezaberajú antivirotiká V súčasnosti sú ideálne podmienky na šírenie chrípkovej infekcie. Šíria sa najmä vírusy chrípky A, subtypu HN1 a H3N2. Medicína
Ako určiť obezitu? Doterajšie meranie je zavádzajúce, hovorí veda Výsledky výskumu je potrebné brať vážne. Vyšli z kritických pochýb o nedostatkoch doterajšieho prístupu. Biológia a chémia
Odkiaľ pochádza syfilída? Nová štúdia ukončuje stáročia sporov o pôvode choroby Odkiaľ syfilída skutočne vzišla, nebolo dlho jasné. Biológia a chémia
Viete, prečo stále kašlete, ak už nie ste chorí? Radíme, kedy to nie je v poriadku a treba ísť k lekárovi Zatiaľ čo väčšina ľudí sa zotaví z chrípky, RSV a covidu za dva týždne, príznaky môžu trvať oveľa dlhšie. Biológia a chémia
Poklad našich špajzí: Osahuje najviac vápnika zo všetkých potravín, môže však zvýšiť aj vašu plodnosť i libido Mak má až dvanásťkrát viac ako mlieko, čo v konzumácii prispieva ako prevencia pred vznikom osteoporózy, a má priaznivý vplyv na vlasy, nechty, i zuby. Gastro
Čo všetko dokáže objatie z hľadiska vedy? Záleží aj od koho je a za akých podmienok ho dostávate Na to, aké fyzické i psychické benefity poskytuje objatie, sa pozrelo viacero štúdií. Biológia a chémia
Je vám v zime zima? Zimomravosť môže znamenať vážne ochorenia Vzniká aj ako nežiaduci účinok niektorých liekov. Biológia a chémia
Výnimočný koreň: Má jeden z najsilnejších antioxidantov, pomáha s trávením a v boji s vírusmi i baktériami Zázvor nie je výnimočný iba svojou chuťou, ale má aj extrémne veľa zdravotných benefitov. Gastro
Nervový a imunitný systém: Dynamické Duo pre vaše zdravie Nervový a imunitný systém - dve zdanlivo oddelené sústavy, ktoré však fungujú v dokonalej harmónii ako orchester hrajúci symfóniu vášho zdravia. Ako ale podporiť ich optimálne fungovanie súčasne? Poďme sa na to pozrieť bližšie a možno pritom objavíme aj pár prekvapivých spojení. PR články
Často kladené otázky o fínskej saune: Ako ju čo najlepšie využiť Fínska sauna je jedinečný spôsob relaxácie, ktorý ponúka širokú škálu zdravotných a psychických výhod. Tento tradičný spôsob saunovania, ktorý pochádza z Fínska, sa stal populárnym po celom svete. V tomto článku nájdete odpovede na najčastejšie otázky o saunovaní - od zdravotných prínosov cez technické aspekty až po ... PR články
Vedecká elita varuje pred vytvorením „zrkadlového života“. Nezdá sa však, že sa tomu podarí zabrániť Niektoré smery výskumu v syntetickej biológii vedcov znepokojujú. Biológia a chémia
Bludný kruh trápenia: Nové postupy liečby aj tipy, ako bojovať s chronickou bolesťou chrbta "Pri všetkých ochoreniach platí, že čím dlhšie chorobný stav trvá, tým sa stáva menej prehľadným a komplikovanejším. V prípade bolestivého syndrómu sa pacient dostáva do bludného kruhu. Ako na snehovú guľu sa nabaľujú ďalšie a ďalšie vrstvy problémov." Téma
Ako nám všestranný minerál mení kvalitu života. Ktorý horčík pomôže zaspať a ktorý nabudí? Jeho nedostatok môže viesť k nepríjemným symptómom, ale aj závažným ochoreniam. Biológia a chémia
Aký starý je naozaj váš mozog? Otázku vie zodpovedať trinásť proteínov v krvi Je dokázané, že mozgu svedčí dodržiavanie ôsmich zásad pre zdravý život. Biológia a chémia
Liečba bolesti chrbta stojí milióny a často je úplne zbytočná Pokiaľ sa medzi symptómami neobjavia takzvané red flags, odborníci odporúčajú s ďalšími vyšetreniami počkať. Medicína
Kultúra lieči a zarába. Zlepšuje zdravie aj produktivitu, hovorí štúdia Výskum upozornil aj na fakt, že kultúra nie je len neproduktívnou položkou. Biológia a chémia
Recepty po prehýrenej noci bývajú povery. Jeden však na opicu funguje, hovorí štúdia Veda preverila aj popíjanie bez opice vďaka dodržaniu tej či onej postupnosti pri konzumácii. Biológia a chémia
Kľúč k prevencii demencie. Zníži riziko až o 40 percent, zistila štúdia Cieľom bolo zachytiť príznaky ochorenia a dať ich do súvislosti so zdravotnou kondíciou skúmanej vzorky. Biológia a chémia
Vyčerpanie po sviatkoch? Praktické rady, ktoré vás opäť nakopnú Farmaceutka zhrnula, čo uľahčí váš prechod z dovolenkového do bežného režimu. Biológia a chémia
Krutá bolesť, náhla smrť. Tisíce ľudí, najmä mužov, netušia, že v sebe majú tikajúce bomby Môža sa to stať bez varovania kedykoľvek a kdekoľvek, napríklad keď človek sedí za volantom. Medicína
Prelomy v odhalení život ohrozujúceho stavu a progresívneho ochorenia. Čo nové dokáže prezradiť krv? Práve vďaka tekutine kolujúcej v našom tele vieme včas prísť na to, či v ňom nekoluje aj niečo, čo tam nepatrí. Medicína
Ako ste na tom s pohyblivosťou? Sedem spôsobov, ako sa doma otestovať Zmerajte si, ktoré kĺby by ste mali trénovať. Biológia a chémia
Zázračné zóny storočných? Často je to podvod, vedci odhalili prečo Na to, ako je to naozaj s oblasťami, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku, sa pozrelo niekoľko výskumov. Biológia a chémia
Pocit nafúknutého brucha či pomalý metabolizmus: Táto desiatka potravín vám pomôže s trávením Vedeli ste napríklad, že mrkva nie je zdravá len pre oči? Odvádza aj tekutinu z čriev, a tým pomáha pri plynatosti, s ktorou sú často spojené aj bolesti. Gastro
Máte príznaky rakoviny úst? Odborník vysvetľuje, ako to zistíte Pravidelné zubné prehliadky a návštevy ústnej hygieny sú dôležité pre identifikáciu skorého štádia rakoviny úst. Biológia a chémia
Ako vypustiť paru? Pozreli sme sa na to, čo naozaj zaberá proti stresu a rozpúšťa vnútorné napätie U pacientov s vysokým tlakom a zvýšenou hladinou stresového hormónu je riziko vzniku Alzheimerovej choroby trikrát vyššie. Biológia a chémia
Ako dobre si pamätáte informácie z textov? Otestujte si svoje schopnosti v kvíze Môžete si vyskúšať, ako je na tom váš mozog. Biológia a chémia
Prísady do jedál, ktoré liečia. Čo zaberá na boľavé zuby a žalúdok či podporuje chudnutie? Určité druhy korenia dokážu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Medicína
Znečistenie ovzdušia v Afrike ohrozuje milióny ľudí Správa Svetovej federácie vyzýva na urgentné investície do zdravotnej starostlivosti, monitorovania ovzdušia a ráznych legislatívnych zmien. Svet
Choroby podľa krvných skupín. Kto má vyššie riziko rakoviny a kto infarktu? Výskum ukazuje, že ovplyvňujú aj náchylnosť na rôzne infekčné ochorenia. Biológia a chémia
Koľko rokov pridáva pitie kávy? Obrovská štúdia zistila súvislosť medzi obľúbeným nápojom a zdravím Podľa predošlých výskumov káva môže potenciálne chrániť pred srdcovými chorobami. Biológia a chémia