Viacerí z nás majú skúsenosti s používaním korenia kurkuma pri rôznych, najmä orientálnych receptoch. Málokto však vie, že v spojení s medom sa stáva naozaj zázračným liečebným prostriedkom, píše portál bestherbalhealth.com.
O kurkume sa vie, že má silné protizápalové a antikarcinogénne vlastnosti. Tiež ničí baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia a podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Peter Molano, vedúci výskumu zaoberajúceho sa účinkami medu na Univerzite Waikato na Novom Zélande zase upozorňuje na účinky medu: „Je antibakteriálny, pretože včely pridávajú enzým, ktorý vytvára peroxid vodíka.“
A kedy je spojenie medu s kurkumou pre náš organizmus najprospešnejšie? Keď dostanete prvé príznaky prechladnutia, chrípky alebo akéhokoľvek iného zápalového ochorenia (liečba artritídy a reumatoidnej artritídy). Tiež pri regulácii telesnej hmotnosti.
Príprava:
Potrebujeme:
100 gramov medu
1 polievkovú lyžicu kurkumového prášku
Ako na to: Obidve zložky v tomto pomere dobre premiešame a uložíme v sklenenej nádobe na tmavé miesto. Zmes kurkumového medu by mala zostať v ústach až do jej úplného rozpustenia. Môžete ju tiež použiť pri liečbe respiračných ochorení. Do zmesi môžete pridať kokosové mlieko alebo čaj.
Pri prvých príznakoch prechladnutia a chrípky:
1. deň - Užívajte ½ lyžičky každú hodinu počas dňa
2. deň - Užívajte ½ lyžičky každé dve hodiny počas dňa
3. deň - Užívajte ½ lyžičky trikrát denne
Ak užívate iné lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred použitím tohto prírodného prostriedku. Tiež by ste nemali užívať kurkumu, ak trpíte ochorením žlčníka. Kurkuma totiž spôsobuje jeho svalové kontrakcie.