StoryEditor

Mýty a pravdy o hydratácii vodou, ktoré treba poznať

27.07.2016, 00:00
Autor:
mabmab

Horúčavy sa u nás stále držia a všetci sa snažíme byť hydratovaní. Fľašku s vodou sa snažíme mať po celý čas nablízku, a to je dobre. „Každá bunka v tele potrebuje tekutiny na správne fungovanie,“ hovorí Angie Eakin, doktorka rodinnej medicíny v Barnard Medical Center vo Washingtone.

„To je dôvod, pre ktorý môže aj mierna dehydratácia vyvolať podráždenie, bolesť hlavy či zdvojené videnie,“ dodala. Ale aj keď je priebežné usrkávanie vody jednoduché najmä vo vysokých horúčavách, všeobecná múdrosť o hydratácii môže byť nepravdivá, píše portál health.com a ponúka niekoľko mýtov aj s vysvetlením.

01 - Modified: 2023-01-08 12:00:00 - Feat.: - Title: Pil si už dnes vodu? Ak nebudeš dodržiavať pravidelný pitný režim, môžeš prísť o niekoľko rokov života 02 - Modified: 2022-11-28 15:34:46 - Feat.: - Title: Tri litre vody denne, v lete aj viac? Vyzerá to tak, že ide o mýtus, vedci spresnili, aké množstvo je pre nás lepšie 03 - Modified: 2022-10-26 20:09:48 - Feat.: - Title: Rusko zámerne pripravilo Mykolajiv pred pol rokom o pitnú vodu, musia ju nosiť v cisternách 04 - Modified: 2023-02-04 14:20:32 - Feat.: - Title: Počul si už o výzve triezvy október? Vedci ponúkajú návod, ako ho čo najlepšie zvládnuť 05 - Modified: 2022-10-02 08:44:14 - Feat.: - Title: Cena najpredávanejšej minerálky na Slovensku stúpla o pätinu. Top hráča na trhu zasiahla kríza
menuLevel = 2, menuRoute = style/gastro, menuAlias = gastro, menuRouteLevel0 = style, homepage = false
08. február 2023 03:52