Dôchodkový vek nemusí znamenať koniec, ale naopak nový začiatok! Zdravotné problémy? Nepodliehajte im, naučte sa žiť naplno aj vo vyššom veku. Prinášame praktické tipy, ako si užiť jeseň života kvalitne a s radosťou!
Aktívne starnutie pre každého!
Ranné budíky sú preč, pracovné povinnosti už nevolajú a deti majú svoj vlastný život. Zrazu máte pred sebou veľa voľného času – a čo s ním? Ideálna príležitosť začať žiť naplno! Vyrazte na cesty, objavte nový koníček, venujte sa vnúčatám alebo sa pustite do štúdia. Vek nie je konečná stanica, ale nová kapitola, ktorú máte vo svojich rukách. Ako ju napíšete, záleží na vás!
Zdravotné obmedzenia
Máte veľa plánov, ale vaše telo sa začína ozývať? Staroba so sebou okrem nových radostí prináša niekedy aj zdravotné výzvy. Zadýchate sa už pri zdolaní pár schodov, bojíte sa prechladnutia pri každej zmene počasia, vysoký tlak vám komplikuje deň a lekár vás varuje pred vysokým cholesterolom? Znížená imunita a ďalšie ťažkosti vám možno hádžu polená pod nohy, ale nezúfajte. Aj s týmito prekážkami možno nájsť spôsob, ako si užívať život. Dôležité je hľadať rovnováhu, počúvať svoje telo a veriť, že s pozitívnym prístupom zvládnete aj túto životnú etapu s úsmevom.
Zázrak čínskej medicíny
Pokiaľ hľadáte prírodnú cestu, ako svoje telo podporiť a zlepšiť kvalitu života, riešením môže byť čínska medicína. Jedným z jej pokladov je huba Reishi, známa aj pod názvom Ling Zhi alebo „božská huba nesmrteľnosti“. A to oprávnene! Reishi je doslova nabitá živinami – obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, približne 200 minerálov a vitamínov, ktoré prispievajú k posilneniu imunity, zníženiu cholesterolu a regulácii krvného tlaku. Navyše vďaka vysokému obsahu germánia podporuje okysličenie organizmu, čím spomaľuje proces starnutia. Zaraďte tento prírodný zázrak do svojho života a objavte nový spôsob, ako podporiť svoje zdravie a užiť si vek bez zbytočných starostí.
Kúpite výhodne na zlekarne.sk
Reishi – poklad z lekárne pre každého
Reishi sa používa predovšetkým v sušenom a pomletom stave, kedy sa z nej môžu robiť čaje či vínne a liehové výluhy. Samotná huba má však veľmi pevnú bunkovú štruktúru, ktorá zabraňuje tomu, aby sa látky z nej dobre vstrebávali do organizmu. Preto je vhodnejšie užívať len extrakt z Reishi, ktorý nielenže zlepšuje vstrebateľnosť látok, ale tým pádom zabezpečuje aj jej vyššiu účinnosť. Výborným riešením sú rôzne výživové doplnky, ktoré kúpite v lekárni. Práve tie obsahujú extrakty čistej huby Reishi a sú teda presne tým, čo vaše telo privíta. Veľmi obľúbený je výživový doplnok ReishiA 800 mg EXtractum, ktorý obsahuje 100% čistý extrakt tejto huby a tým zaručuje maximálnu účinnosť.