Sirény ohlasujúce stav akútneho hladu často spúšťa nedostatok niečoho úplne iného než jedla v žalúdku. Tekutín. Nie nadarmo sa hovorí, že hlad je prezlečený smäd. Keď do vás najbližšie udrie blesk hladu, prv než po bagete siahnite po pohári čistej vody alebo po šálke bylinkového čaju. Vyčkajte aspoň štvrť hodinu a potom sa spýtajte sami seba, či ešte máte potrebu naládovať do seba pol prasaťa. Ak nie ste v situácii, že ste jedlo naposledy videli predvčerom, nápoj vám na uhasenie (akože) hladu bude zaiste stačiť. Endokrinológovia z Univerzity v Marylande preto odporúčajú hydratovať sa priebežne počas celého dňa. Ušetríte sa tak nielen množstvu kalórií, ale aj celého rad zdravotných bremien.Flickr

Slovák vraždil v Česku vrecúškom čaju. Odsúdili ho na 12 rokov

Mŕtveho muža našli až po takmer troch mesiacoch. Páchateľa zatkli o osem mesiacov neskôr v cirkuse.

Krajský súd v Ostrave odsúdil dnes na 12 rokov väzenia 28-ročného Slováka Jozefa Škarku, ktorý podľa obžaloby vlani vo februári v záhradnej chatke vo Frýdku-Místku zavraždil známeho. Aby si jeho smrť poistil, vložil mu do hrdla vrecúško so sypaným čajom. Odsúdený trest odmieta.

O verdikte informoval dnes český spravodajský portál iDNES.cz.

Škarka prišiel zo Slovenska do Českej republiky v roku 2015 za prácou. Vlani vo februári popíjal v záhradnej chatke lacné víno so známym, ktorý bol od neho starší o 34 rokov. V opitosti sa začali hádať.

Slovák muža začal škrtiť a skončil, až keď sa prestal hýbať. Navyše potom mu až za krčné mandle vsunul plastové vrecúško so sypaným čajom. To bolo podľa znalcov príčinou mužovho udusenia.

Škarka potom mŕtvolu zastlal do perín a na ne prehodil staré kabáty. Zavraždenému ukradol motorovú pílu, mobilný telefón a na jeho bicykli odišiel. Veci predal do záložne. Neskôr využil, že práve vo Frýdku-Místku stál cirkus Berousek Sultán, a popýtal sa tam na prácu.

Mŕtveho muža našli až po takmer troch mesiacoch. Páchateľa zatkli o osem mesiacov neskôr v cirkuse.

#ČAJ #ČESKO #SÚD #VRAŽDA