Články so značkou budenie sa počas noci

Hľadíte do tmy a neviete zaspať? Možno robíte jednu z týchto 5 chýb Je normálne sa občas v noci prebudiť, pozrieť na hodiny a vhupnúť naspäť do spánkového režimu; ale je problém, ak sa zobudíte ... Veda