POHYB môže predĺžiť život. Medzi najprirodzenejšie druhy patrí chôdza Pri sedavom spôsobe života netrpí len naša chrbtica, ale aj vnútorné orgány. Fyzická aktivita pritom redukuje napätie, zlepšuje ... Pohyb
Olympijská nádej Jány pre HN: Emócie v streľbe musíme potláčať. Formu mám, cieľom je postup do finále Športový strelec Patrik Jány by mohol na blížiacich sa olympijských hrách v Paríži príjemne prekvapiť. Viacnásobný medailista ... OH 2024 - Letné olympijské hry v Paríži
Paradox cvičenia: Čím viac športujete, tým väčšie vám hrozí riziko Za kompenzačným konaním je kombinácia fyzických aj psychických faktorov. Osobnosti
3 veci, ktoré vám pomôžu zlepšiť si zdravie Po tom, čo prídete z práce na vás čaká práca č. 2: vaša domácnosť… a aj napriek tomu, že sa celý deň poriadne nezastavíte ... PR články
Komentár Zuzany Hercegovej: V zdravom tele zdravý duch Pocit, že strácate energiu, je dôležitým ukazovateľom, že pravdepodobne svojmu telu nedávate to, čo potrebuje. Život s diabetom
Ako má vyzerať správna rozcvička? Rozcvička zahreje svaly, zlepší ich flexibilitu a koordináciu tak, aby dokázali zvládnuť záťaž. A ako bonus pomáha odbúravať ... Pohyb
Fyzická aktivita nám prospieva, pomáha predchádzať obezite aj infarktu Sedavý spôsob života má na zdravie človeka veľmi negatívny vplyv. Prispieva k pandémii obezity, je katalyzátorom vzniku s obezitou ... Pohyb
Pravidelný pohyb môže spomaliť starnutie Pravidelný pohyb je dôležitý počas celého života, pričom jeho význam vekom rastie. „Vo vyššom veku je tréning najlepším ... Pohyb
Články so značkou fyzická aktivita
Články so značkou fyzická aktivita