Tento tréning je rýchly, efektívny a pomáha naštartovať metabolizmus. A spaľovať budete hodiny po cvičení Táto forma cvičenia si získava čoraz väčšiu obľubu, a to predovšetkým medzi ženami. Aké sú jeho hlavné benefity a prečo by ste ho mali vyskúšať aj vy? Osobnosti
