Predplatné

Články so značkou overencie

Množstvo vody potrebnej na udržanie správnej hydratácie organizmu sa líši podľa pohlavia: dva litre pre ženy a dva a pol litra pre mužov. Presnejšie sa správny prídel vody môže vypočítať z kilogramov váhy znásobených 30 (mililitre). Prídel tekutiny môže byť zaistený vodou, ale aj čajom a nesladenými nápojmi. Pitie nadmerného množstva vody môže byť zdraviu škodlivé a rozhodne neprispieva k zníženiu váhy. Jemná rovnováha minerálov v organizme sa tak naruší a zníži sa koncentrácia minerálnych solí. Príliš veľa vody môže spôsobiť problémy s obličkami, najmä ak ide o tvrdú vodu alebo takú, ktorá je bohatá na vápenaté soli.

Máte nefunkčné merače v bytoch? Hrozia vám pokuty Pokuty od 16,50 eura až do 3 300 eur hrozia od Slovenskej obchodnej inšpekcie tým majiteľom bytov a prevádzok, ktorí majú ... Praktické HN

Zobraziť viac

Rozhovor týždňa: Prokurátor Ján Šanta