Spánkový vedec: Posúvanie budíka je najhoršia vec, ktorú môžete urobiť Keď sa zobudíte a potom stlačíte tlačidlo, ktoré oddiali zvonenie budíka a vrátite sa spať, je to dobrý pocit, pretože sa ... Biológia a chémia
Chodenie po strechách alebo kopanie v spánku môže byť signál choroby Práve na menej typické poruchy spánku zameriavajú svoj výskum experti z Národného ústavu duševného zdravia na čele s vedúcou ... Biológia a chémia
Problémy so spánkom a únava spôsobené alkoholom. Takto sa im vyhnete Hoci vám alkohol skutočne pomôže zaspať rýchlejšie, kvalita spánku sa vďaka nemu môže zhoršiť. Vedci z Univerzity ... Biológia a chémia