Expert na stravovanie Páleník: Ako a čo jesť cez sviatky? Je to jedno, ak dodržíte dôležité pravidlo Stravovať by sme sa mali prevažne rastlinne, uprednostňovať celozrnné výrobky, jesť množstvo zeleniny a ovocia. Mäso nám stačí dvakrát týždenne, hovorí v HNtelevízii odborník na zdravú výživu Michal Páleník známy z relácie Extrémne premeny. Doslova