Kto chce pribrať, nech drží diéty: Ako správne chudnúť? Prečítajte si návod na získanie správnej hmotnosti Škodlivé sú aj stravovacie metódy, ktoré navonok pôsobia podstatne racionálnejšie – ako napríklad ketodiéty s vylúčením sacharidov. Osobnosti
Stačí ho málo, bez neho to však nejde. Na tieto mýty o železe by si mali dať pozor hlavne vegáni "Najlepšie dostupné je železo v živočíšnych produktoch. Bez živočíšnej stravy je možné železo doplniť potravinovými doplnkami, v ťažších prípadoch liekmi s vyšším obsahom železa od lekára,“ odporúča biochemik. Gastro
Pozor na hudbu či leňošenie. Týchto sedem činností vám poškodzuje mozog, odkazuje odborník Najzložitejší orgán v tele, mozog, je stále plný tajomstiev a záhad. Dozrieva okolo veku dvadsaťpäť rokov. Či a ako dlho vydrží dobre fungovať, môžeme z veľkej časti ovplyvniť sami. Osobnosti
