Ak sú vlasy krásne, obdivuje ich a určite závidí každá žena. Máloktorá si však uvedomí, že sa pre to musí veľa urobiť. Ich kvalita, farba či hrúbka sú dané človeku geneticky. Všetko ostatné záleží na vašej starostlivosti a životospráve. Pomocou vlasových prípravkov a využívaním bohatstva prírody si môžete vlasy uchovať zdravé a krásne. Naopak, ľahostajným prístupom a nevhodným výberom kozmetiky či využívaním chemickej úpravy si ich môžete zničiť. Voľba je na vás.
Vlasy sú keratínové (zrohovatené) štruktúry, ktoré počas tisícročného vývoja človeka postupne stratili svoj pôvodný význam. Napriek tomu si zachovali niektoré funkcie, ako je ochrana kože hlavy pred ultrafialovým žiarením a nepriaznivými klimatickými vplyvmi, alebo slúžia ako tepelný izolátor. No aj napriek tomu možno s určitosťou povedať, že vlasy sú zaujímavé najmä z estetického hľadiska, pretože sú jedným z najnápadnejších vonkajších znakov človeka. Keď sa však náhle zmenia, je to znamenie, že sa v tele dejú chorobné procesy.
Rady na krásne a zdravé vlasy
Spolu s pokožkou sú vlasy jednou z najrýchlejšie sa meniacich bunkových zložiek ľudského tela. Vyrastú priemerne 13 mm mesačne. Na zachovanie zdravých vlasov stačí udržiavať pokožku hlavy čistú a jesť vyváženú stravu. Na umývanie vlasov neexistujú nijaké pevné pravidlá. Kedykoľvek cítite, že si treba vlasy umyť, čo je pre každého veľmi individuálne, umyte si ich. Pri umývaní suchých vlasov je vhodné použiť šetrný šampón. Vlasy sa môžu poškodiť aj veľmi častým umývaním. Pre ľudí, ktorí si ich denne umývajú sú určené jemné šampóny a nevyhnutné je používať kondicionér. Vlasy sa niekedy poškodia aj farbením, odfarbovaním alebo trvalou.
Na zachovanie si krásnych a zdravých vlasov treba dodržiavať isté pravidlá. Obmedzte pitie kávy a silného čaju. Ich vedľajší účinok na organizmus má za následok zvýšené vylučovanie vody a dôležitých živín a obmedzenie absorpcie (vstrebávanie) minerálov dôležitých pre zdravie vlasov. Alkohol rozširuje cievy a nadmerne prekrvuje tkanivo. Na druhej strane znehodnocuje niektoré minerály a vitamíny, potrebné na zdravý vývoj vlasov. Vaše vlasy budú lesklé a bohaté ak každé ráno vypijete medom osladený nápoj z jednej lyžice ovsa zaliateho horúcou vodou, ktorý sa lúhoval celú noc. Niektoré antikoncepčné prípravky odčerpávajú vitamín B a zinok. Ak si všimnete, že na základe užívania antikoncepcie, prípadne zmenou značky, sa zhoršila kvalita vašich vlasov, poraďte sa s lekárom. Účinnosť vlasovej kúry zvýšite, ak si po nanesení prípravku zabalíte vlasy do igelitu alebo čiapky na sprchovanie a potom do predhriateho uteráka. Plavé vlasy dostanú krásny lesk, ak do poslednej vody na opláchnutie pridáte šťavu z jedného stredne veľkého citróna. Mastné vlasy oplachujte po umytí octovou vodou (1/2 šálky jablčného octu). Budú krásne a lesklé. Vyčerpané, stresované vlasy, napr. po dovolenke, zime, chorobe, intenzívne ošetrujte vhodným regeneračným prípravkom podľa ich typu. A k tomu ešte pridajte podpornú pitnú kúru. Zmiešajte 50 g žihľavy, 20 g harmančeka a 30 g šalvie. Z dvoch lyžičiek si pripravte čaj, ktorý budete piť po malých dúškoch. Kúra by mala trvať tri týždne.
Ako predchádzať ochoreniu vlasov
Znečistenie životného prostredia, stres, neprimerané požívanie alkoholu, porucha v hormonálnom systéme, lieky s vedľajšími účinkami a rôzne choroby, to všetko sú faktory, ktoré môžu ohroziť zdravý rast vlasov. Prirodzene, že aj dedičné dispozície vedú k vypadávaniu vlasov práve tak, ako aj úrazy spojené s nedostatkom výživy a s poruchou látkovej výmeny. Snahy o terapeutické ovplyvnenie postihnutých vlasov sú staré ako samotná medicína. Pri syntéze nových prípravkov sa čoraz viac uplatňujú poznatky o fyziologických nárokoch vlasov. Poruchy rastu a vzhľadu vlasov sú často sprevádzané zvýšenou sekréciou kožného mazu a lupín, ktoré možno priaznivo ovplyvniť podaním vitamínov skupiny B. Pri mnohých kožných chorobách, ako aj pri poruchách rastu vlasov, sa úspešne používajú stopové prvky zinok, meď a železo, ktoré sú potrebné na regeneráciu tkanív vrátane vlasových mieškov. Kombinácia aminokyselín, vitamínov a stopových prvkov je významným podporným momentom úpravy rastu vlasov. Samozrejmou požiadavkou úspešnosti liečby je odstránenie primárnych faktorov, vyvolávajúcich poškodenie vlasov.
Čo robiť s vlasmi, ktoré vypadávajú
Vzhľad a množstvo vlasov sú individuálne, ale v jednom smere sa u každého človeka zhodujú: vlas sa netvorí nepretržite, ale istom čase jeho rast ustáva a vypadne. Vlas rastie približne 2 až 3 roky, potom je vytlačený a nahradený novým. Tento cyklus sa opakuje. V živote človeka sú však obdobia so zvýšeným sklonom k vypadávaniu vlasov. U žien je to v období okolo 14. roku a je sprevádzané zvýšenou sekréciou kožného mazu. U niektorých žien dochádza k prechodnému preriedeniu vlasov medzi 20. a 40. rokom a najmarkantnejšie je to v období prechodu a po pôrode. U mužov je obvyklé preriedenie vlasov tiež v období puberty, ktoré buď pokračuje alebo sa po úprave znova opakuje v dospelosti. Môže skončiť typickou plešinou so zachovaním vlasového porastu iba na bočných a zadnej časti hlavy. Okrem týchto viac-menej prirodzených zmien, súvisiacich s dedičnými hormonálnymi a vekovým vplyvmi, existuje množstvo ochorení, ktoré sa prejavujú výrazným vypadávaním (napr. po horúčkovitých infekčných chorobách, pri ochoreniach štítnej žľazy, po niektorých liekoch). Vlasy poškodzujú aj chemické a fyzikálne procedúry - farbenie, trvalá ondulácia, nešetrné sušenie.
Hĺbkové čistenie a starostlivosť o kožu na temene hlavy pomôže udržať zdravý vzhľad a bohatosť vlasov. Taktiež dopomôže k vhodnej rovnováhe medzi mastnosťou a suchosťou vlasov. Aj napriek tomu sa v tomto procese vyskytnú časté problémy. Preto sa na základe 20-ročného vedeckého výskumu pod vedením Dr. Schreck-Purola a Prof. Dr. Setälä vyvinuli prípravky na starostlivosť o vlasy a pokožku na temene hlavy, ktoré sú na trhu pod názvom BIOSCALIN. Počas výskumného programu laboratórium pod vedením Prof. Dr. Setälä objavilo detergentnú (čistiacu) látku stimulujúcu tvorbu vlasov, ktorá teraz tvorí základ BIOSCALINU. Okrem čistiacej látky prípravok obsahuje aminokyseliny, ktoré sú dôležitými zložkami keratínu, základného stavebného materiálu vlasu. Obsahuje tiež vitamíny, ktoré zlepšujú periférny krvný obeh. Testy ukázali, že pravidelné používanie týchto prípravkov napomáha vzhľadu vlasov aj v prípade, že sú jemné, prípadne vyzerajú hrubšie a pevnejšie. V prípade aktívneho vypadávania vlasov by sa malo ošetrovanie začať čo najrýchlejšie, aby sa minimalizovalo trvalé poškodenie folikúl. Treba zdôrazniť, že táto vlasová kúra nie je určená na plešivosť. Keďže však ide o klinicky testovaný prípravok, ktorý ponúka dobrú možnosť zastaviť vypadávanie vlasov a hlavne predĺžiť ich konečnú fázu, je vhodný aj v prípadoch začínajúcej plešivosti. Každému, kto má mastnú pokožku, pomôže použitie prípravkov BIOSCALIN, pretože efektívne regulujú funkciu tukových žliaz. Účinok týchto prípravkov proti vypadávaniu vlasov si vyžaduje pravidelné používanie dlhší čas.